Растяжение сустава бедра

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Растяжение сустава бедра" от профессионалов для людей. Предлагаем полное описание проблематики и методологии.

Травмы тазобедренных суставов

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных суставов в теле человека, он выполняет тяжелую работу и хорошо защищен крупными мышцами и связками. Но несмотря на удачное расположение сочленения, травмы таза встречаются довольно часто, особенно в пожилом возрасте.

Любая травма таза – это повод показаться врачу, ведь несвоевременное лечение может стать причиной тяжелых нарушений в работе сочленения, в частности артроза. Нарушение функции тазобедренного сустава приводит к пожизненной инвалидности, так как он выполняет важную опорную функцию.

Такие травмы тазобедренного сустава встречаются довольно часто, ведь ушиб при падении или ударе в область таза может возникнуть и в молодом возрасте, и в пожилом. Как правило, ушиб таза возникает вследствие удара боковой частью туловища, или падения на ягодицы, а также при сдавливании таза или при ударе во время ДТП.

К группе риска можно отнести людей, которые ведут активный образ жизни, часто поднимаются на высоту, работают с тяжелыми предметами и много ездят за рулем. Также ушибам таза подвержены пожилые люди, так как они часто бывают неловкими, падают и могут травмироваться.

Ушибы обычно считаются незначительной травмой, но даже несильный удар может спровоцировать кровоизлияние и сильный отек, как следствие, может возникнуть сдавливание нерва. Такое состояние чревато серьезными осложнениями, в частности, появлением сильных болей, разрушение хрящевой ткани.

Ушиб тазобедренного сустава характеризуется следующими признаками:

  • Сила боли зависит от того, насколько тяжелая была травма, она может быть слабой ноющей и достаточно резкой, усиливается при нажатии на больное место, при попытке встать со стула.
  • Сам человек с трудом двигает больной конечностью из-за боли, но если другой человек попробует пошевелить ногой, то движение не будет ограничено.
  • В области ушиба может наблюдаться небольшая припухлость и гематома, она возникает не сразу.
  • Человек при движении прихрамывает, бережет больную ногу.

Обычно ушиб лечится терапевтическими методами. Как только случилась травма, нужно приложить к больному месту холод, чтобы остановить кровоизлияние и предупредить крупную гематому. Если болевые ощущения при хождении, рекомендуется использовать костыли.

Уже через 3 суток после ушиба назначают лечебную гимнастику. Она необходима для того, чтобы нормализовать кровообращение и не допустить атрофии мышц. Также могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные мази, например, Диклак, физиопроцедуры. Для быстрого восстановления рекомендуется сбалансировано питаться.

Растяжение

Растяжения и разрывы связок тазобедренного сустава редко встречается в быту, но это частая травма профессиональных спортсменов. Как правило, такая травма возникает при воздействии на связку большой силы, это возможно при резком скольжении ногой, при тренировке у спортсмена, в ДТП. Также патология может быть связана с врожденной дисплазией соединительной ткани и проблемами с нервами и мышцами.

Также может происходить разрыв и растяжение мышечной ткани, например, при приседаниях с большим весом, при резком выполнении упражнений на мышцы бедра, а также при беге и упражнениях на растяжку. Травма мышц обычно является менее опасно, чем травма связок, хоть и причиняет сильную боль.

При растяжении и разрыве связок и мышц в тазу симптомы схожи, но в первом случае они выражены менее остро. В этом случае наблюдаются следующие признаки:

  • Болевые ощущения обычно достаточно выражены, усиливаются при движении;
  • Гематома возникает при разрыве мышцы;
  • Отек тканей;
  • В тяжелых случаях наблюдается деформация сустава;
  • Нарушается двигательная активность с пораженной стороны.

Лечить травмы связок и суставов могут и консервативными, и хирургическими методами. Операцию проводят при полных разрывах, когда необходимо соединить связку или мышцу и зафиксировать в правильном положении.

Консервативное лечение заключается в иммобилизации тазобедренного сустава при помощи ортеза, также назначают медикаментозное лечение, физиопроцедуры, а после заживления тканей, лечебную физкультуру.

Разрыв губы

Губа вертлужной впадины – это мягкая хрящевая ткань, которая ее окружает, она отвечает за выработку синовиальной жидкости, то есть за смазку сустава и питание хряща. Губа часто травмируется, ведь она недостаточно прочная, но нагрузку претерпевает большую.

Такое повреждение свойственно для спортсменов, в частности, балерин, футболистов, но получить ее можно и в быту при неудачном падении. Патология является достаточно коварной, так как зачастую болевые ощущения при разрыве губы слабы и человек не обращается к врачу. Но частички хряща отрываются и перемещаются по суставу, вызывая его деформацию и дегенеративные изменения, как следствие, появляется артроз.

Симптомы разрыва губы могут быть различны, все зависит от тяжести травмы. В некоторых случаях боль слабая, но к врачу нужно обратиться все равно, чтобы не допустить разрушение сочленения.

При такой травме характерны следующие симптомы:

  • Тупая, ноющая боль, которая появляется при активном движении, но проходит при отдыхе;
  • Возможно нарушение двигательной активности сочленения;
  • В некоторых случаях появляются щелчки и похрустывание при движении.

Симптомы могут резко усилиться, тогда появляется сильная боль, отек, покраснение кожи, нарушается движение в суставе. Это говорит о том, что сустав разрушается.

Лечат разрыв губы консервативными методами. Первым делом производят иммобилизацию больного сустава, врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие средства, если это необходимо. После снятия гипсовой повязки назначают ЛФК, физиопроцедуры и массаж.

Вывих бывает врожденной патологией, связанной с недоразвитием сочленения, называют заболевание дисплазией тазобедренного сустава.

Кроме того, вывих может возникнуть вследствие сильного удара в таз, например, при ДТП, а также при падении с большой высоты. Такая травма обычно сочетается с нарушением целостности связки и костной ткани.

Читайте так же:  Рентген тазобедренного сустава проекции

Для вывиха характерны следующие симптомы:

  • Деформация сустава и вынужденное размещение конечности, укорочение ноги;
  • Сильная боль;
  • Полная блокада сочленения;
  • Отек, гематома.

Тактика лечения зависит от тяжести травмы, если пациент сразу обратился в больницу, то, скорее всего, проведут закрытое вправление сустава и наложат гипс. В тяжелых случаях может понадобиться скелетное вытяжение и хирургическое вмешательство. Заканчивается лечение реабилитацией, пациенту назначат массаж, ЛФК.

Также лечение вывихи тазобедренного сустава сопровождается приемом медикаментов. Пациенту назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, а после операции обязательно выписывают антибиотики, кроворазжижающие препараты. Перед вправление обычно пациенту назначают миорелаксанты для расслабления мышц бедра, а процедуру проводят под наркозом.

О травме (видео)

Перелом тазобедренного сустава может возникать в шейке и головке бедренной кости, а также в вертлужной впадине. Такая травма считается самым тяжелым переломом в пожилом возрасте, более подвержены такой травме женщины старше 45 лет, а возникнуть патология может при обычном падении.

У молодых людей причиной перелома в тазобедренном суставе является сильный удар, чаще всего при ДТП или при падении с большой высоты. В молодом возрасте патология считается менее опасной, чем в пожилом. Это связано с возрастными изменениями в тазу, так как кровообращение в области головки бедра нарушается, из-за чего не возможно ее сращение.

При переломах в ТБ суставе проявляются следующие симптомы:

  • Постоянная боль, которая отдает в пах, и усиливается при попытке пошевелить больной ногой;
  • Нога принимает вынужденную позу и пациент не может развернуть ее в нормальное положение;
  • Часто наблюдается укорочение конечности до 4 см;
  • Пациент может согнуть ногу в колене, но оторвать ее от кровати и держать на весу не может.
  • При переломе наблюдается гематома и отек, но симптомы возникают не сразу.

Как будут лечить пациента, зависит от того, насколько тяжелой была травма. Если перелом без смещения, то накладывают гипсовую повязку, а в зависимости от тактики выбранной врачом, пациенту назначают постельный режим, либо движение на костылях с первых дней лечения. При наличии отломков назначают либо скелетное вытяжение, либо хирургическое сопоставление.

Пожилым пациентам чаще всего назначают операцию, чтобы максимально сократить длительность постельного режима. В пожилом возрасте отсутствие подвижности является причиной серьезных осложнений, если мышцы атрофируются, то человек уже не сможет ходить. Пару десятков лет назад выбиралась именно такая тактика лечения, при которой пациент был прикован к кровати несколько месяцев, часто это приводило к смерти пациента из-за осложнений.

Важную роль в лечении перелома играет реабилитация, пациент должен каждый день выполнять назначенные упражнения, даже через боль. Также назначаются физиопроцедуры, массаж. Полная нагрузка на больную ногу разрешается обычно не ранее чем через 3–4 месяца после травмы.

Растяжение связок тазобедренного сустава

Растяжение тазобедренного сустава не является редкостью в наше время. Активный образ жизни, занятия портом – причины травмы могут быть самыми разнообразными. Особенно часто подвергаются растяжениям люди со слабыми и гипотрофированными связками и мышцами. Опасно повреждение для пожилых, так как им труднее восстановиться после травмы.

Говорить о растяжении можно, если наблюдается ряд таких симптомов:

  • Боль в области сустава. Иногда она может достигать такого максиму, что человек не в состоянии её терпеть без обезболивающих средств. Зачастую такая боль возникает при разрыве тазобедренных связок, сопровождающемся вывихом сустава;
  • Отёчность вокруг места растяжения;
  • Болевые ощущения со временем затихают, но при попытке встать и подвигаться возобновляются с новой силой;
  • Гиперемия в месте растяжения. Наблюдается при развитии воспаления. Также, как реакция на воспаление, возникает повышение температуры вокруг сустава;
  • Появляется гематома вследствие внутреннего кровоизлияния. При наличии в организме патогенного возбудителя или у людей с низким иммунитетом гематома может инфицироваться. В таком случае не обойтись без хирургической операции и применения антибиотиков.

Симптомы усиливаются в зависимости от тяжести повреждения. Как исключение из правил, растяжение может проходить бессимптомно (например, после эндопротезирования, когда невозможно различить, отчего болят ткани). Через определённый промежуток времени такие травмы могут приводить к осложнениям.

Первая помощь: что делать

При повреждениях тазобедренных связок оказание доврачебной помощи помогает избежать дальнейших проблем с двигательной функцией. Комплекс мер для первой помощи в этом случае довольно простой:

  1. Снимите с пострадавшего тесную одежду, которая может передавить отёчные ткани и вызвать их омертвение;
  2. Придайте пострадавшему позицию «лёжа» или «полусидя». Не давайте вставать и двигать конечностью;
  3. На место травмы приложите холод. Если это лёд или снег, то обязательно укутайте ёмкость с ними в ткань или полотенце. Так вы предотвратите обморожение открытых участков кожи;
  4. Можно дать пострадавшему обезболивающую таблетку (например, кетанов или анальгин);
  5. Если растяжение сопровождается вывихом, не пытайтесь вправлять его самостоятельно. Это трудно сделать даже в условиях стационара, так как мешают сильные мышцы ног;
  6. Транспортируйте пострадавшего в больницу.

Не стоит оставаться дома и заниматься самолечением. Возможно, что растяжение сочетается с рядом других повреждений, которые необходимо лечить комплексно в больничных условиях.

Лечебные мероприятия, проводимые при растяжении связок тазобедренного сустава, зависят от причины травмы и от её тяжести. Основное лечение такое:

  • Обеспечить больному полный покой с ограничением движений в суставе;
  • В первые сутки важно охлаждать ушибленное место, чтобы снять боль, уменьшить отёчность и гематому. Используйте холодный компресс 4-5 раз в сутки. Это может быть компресс с охлаждённым ромашковым отваром или холодным молоком;
  • Приём нестероидных противовоспалительных средств. Препараты, входящие в эту группу, обезболивают, снимают воспаление и убирают отёчность. Они могут быть в таблетированной форме или в виде инъекционных препаратов;
  • Мази и кремы от растяжения. В первые сутки после повреждения применяют охлаждающие мази, которые снимают отёк мягких тканей. А когда закончится острый период, отёк перестанет нарастать, можно использовать разогревающие средства;
  • Обязательно забинтовать сустав эластичными бинтами. Так можно предотвратить развитие отёка. Главное, не переусердствовать, чтобы не началось онемение.
Читайте так же:  Тазобедренный сустав симптомы болезни лечение

Через несколько дней от начала лечения можно приступать к лёгкой гимнастике, которая позволит скорее восстановить повреждённые ткани. Такая гимнастика является прекрасной профилактикой развития контрактуры в неподвижном суставе.

Сколько заживает

Пострадавших часто интересует длительность периода лечения. Неудивительно, так как мало кому хочется лежать несколько дней, а то и недель. Период заживления зависит от нескольких факторов:

  1. Тяжесть полученной травмы;
  2. Индивидуальная сопротивляемость организма;
  3. Скорость регенерации тканей;
  4. Возраст и пол;
  5. Наличие инфекционных заболеваний.

Например, у ребёнка растяжение пройдёт значительно быстрее, чем у взрослых людей. Связано это с ускоренной регенерацией детского организма. В среднем, простое растяжение у человека проходит за неделю без следа. Если повреждения связок осложняется воспалительным процессом, то лечение затягивается. Особенно долго длится лечение полного разрыва связок.

Растяжение задней поверхности бедра, четырехглавой и прямой мышцы — симптомы и лечение

Любой человек, осуществляющий существенные физические нагрузки, хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятной проблемой, как растяжение мышц бедра. Возникает подобная тревожная картина когда происходит движение ноги в части коленного сустава с одновременным сокращением мышц и натяжением связок задней поверхности бедра.

Чаще всего травма возникает при:

  • Резких, неестественных движениях;
  • Больших нагрузках;
  • Снижении эластичности мышц и связок;
  • Отсутствии необходимой подготовки.

[3]

Растяжение мышц бедра и растяжение связок бедра характерно как для нетренированных новичков, так и для спортсменов. Первые склонны к занятиям без должного разогрева, неравномерным распределениям нагрузок. Вторые подвержены чрезмерным перегрузкам. Механическая сила способна растянуть ткани в длину при этом не изменяя их целостности.

Такая деформация менее опасна. Иногда происходит мельчайший разрыв волокон тканей. Как следствие — более длительное лечение травмы. Существует ещё один вариант течения событий — существенно нарушается целостность тканей. Может произойти вывих. Это наиболее печальное последствие травмы, без хирургического вмешательства в этом случае не обойтись.

Симптомы и лечение зависят от характера травмы, её обширности. Наибольшую опасность несут в себе поврежденные структуры тканей. В зависимости от степени разрыва проявления могут быть следующие:

  1. Появляется несущественное потягивание, через некоторое время приходит ощущение ноющей боли. При этом подвижность слабо нарушена. Существует возможность аккуратно передвигаться, даже поднимать выпрямленную конечность.
  2. Характеризуется значительной болью. Заметная реакция на пальпацию. По истечению 2-3 дней проступают гематомы багрового оттенка. Любое движение травмированной конечностью доставляет дискомфорт.
  3. Возникает болевой шок. Ярко выражена припухлость, кровоподтеки. Даже самое незначительное движение приносит дикую боль. Возможны такие реакции организма, как повышение температуры, озноб. Повреждение серьезное, требуется незамедлительная помощь.

В зависимости от характерных симптомов и локализации повреждения проводится соответствующая диагностика. Специалист-травматолог на основе симптоматики и ощущений травмированного назначит оптимальное лечение.

Наиболее часто встречается растяжение мышц задней поверхности бедра (в основном двуглавой мышцы). Для него характерно наличие болевых ощущений в положении сидя, сдвиг гематомы ближе к колену, невозможность сгибания ноги. Опасность представляет близость седалищного нерва, возможно влияние на него близлежащего воспалительного процесса.

Если в процессе растяжения возникают проблемы с четырехглавой мышцей, то возникает боль в положении стоя. Она захватывает окружность колена, его сгибание ограничивается. При растяжении передней мышцы существует возможность прощупать щелевидный дефект.

Растяжение приводящей мышцы бедра, относящейся к внутренней группе, сказывается болевым эффектом в области паха. Если отводить бедренный край прослеживается нервная дрожь. При активных действиях в бедре и голени проявляется ощущение тяжести.

Оперативная помощь

Что же делать если потянул мышцу или связку? Непосредственно при растяжении следует оценить характер повреждений на месте, проанализировать проявления и незамедлительно действовать.

При любой степени повреждения следующие действия будут нелишними:

  • Минимизировать движения, обеспечить полный покой на 1-2 дня;
  • Осуществлять холодные компрессы на четверть часа до 10 раз в сутки;
  • Зафиксировать положение больной ноги на возвышении близком к уровню сердца.

Повязка на бедро — самый доступный вариант фиксации для экстренной помощи. Эластичный бинт поможет компенсировать травму, удержит мышцы и связки, убережёт от рецидивов. Правильно наложенная повязка не только отлично фиксирует, но и не нарушает дренаж лимфы, снимает отечность.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Оперативная помощь позволит снять болевые симптомы, облегчит состояние. Если степень повреждений невелика, то этих мер может быть вполне достаточно для естественного восстановления.

Медикаментозное лечение

С помощью медикаментов лечить растяжение мышц бедра становится очень просто. Медикаментозное лечение растяжения мышц бедра приводит к полноценному восстановлению в случаях несущественных разрывов. Обычно при лечении растяжения применяют следующие препараты:

  1. Первыми наносятся на место растяжения охлаждающие средства. Они дают ощущение прохлады, обезболивают. Накладываются небольшим слоем, не втираются в глубину кожи, оставляются до окончательного впитывания.
  2. Различные кремы, гели снимают боль, предотвращают воспалительный процесс, приводят в тонус некрупные сосуды, не дают развиться кислородному голоданию.
  3. Анальгезирующие мази предназначены для нормализации кровотока, повышают мышечный тонус, разогревают. Также снимают отечность, проявление гематом, оказывают противовоспалительное и болеутоляющее действие. Обычно наносятся перед сном, лёгкими массирующими движениями без нажима на мышцу втираются в кожу.
  4. Если крема и мази не помогли, то прописывают спазмолитические средства. Сильнодействующие препараты применяют не более 3 дней.

Реабилитация

Когда основные проявления: боль, воспаление позади, можно приступать к реабилитации при помощи физиотерапии и комплекса упражнений. Они помогут предотвратить образование рубцов и подготовят организм к дальнейшим нагрузкам.

Уровень сложности начальный. Размеренные движения помогут вернуть эластичность. Резкие рывковые движения только создадут дополнительный травмирующий эффект. Все группы мышц задействуются поочередно. Обязательное условие начала занятий — полное отсутствие воспалительного процесса. Посттравматическое восстановление связок задней поверхности бедра происходит дольше.

Читайте так же:  Синовит плюснефалангового сустава 1 пальца стопы

Физиотерапия представлена несколькими видами процедур: дарсонвализация, магнитографический метод, ультразвуковое воздействие. Наиболее подходящий каждому конкретному случаю вариант подберет лечащий врач.

Вопрос как лечить растяжение не возникнет если осуществить грамотный подход к этой проблеме. Комплекс различных мероприятий достаточный, если соблюдать все предписания и рекомендации, то быстрое выздоровление не заставит себя ждать.

Растяжение связок бедра

Растяжение связок бедра может произойти при значительных физических нагрузках или неосторожных движениях в быту. Никто не застрахован от травматизма, особенно люди со слабыми связками и нетренированными мышцами. Часто такой травме подвержены люди, имеющие спортивный род деятельности. При получении этой травмы консультация травматолога необходима во избежание тяжёлых последствий.

Немного о травме

Бедро человека состоит из нескольких поверхностей:

  1. Передняя поверхность бедра;
  2. Медиальная или средняя поверхность;
  3. Задняя поверхность бедра.

Эти поверхности, в свою очередь, состоят из нескольких связок и мышц. При совокупности факторов повреждения какой-либо из бедренных связок не избежать. Причинами повреждения связок могут стать:

  • Дорожно-транспортные происшествия;
  • Падения на бедро;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Врождённая слабость связочного аппарата;
  • Резкие движения;
  • Нарушения в работе нервной системы.

Проявления повреждения связок очень выражены. Симптоматика такова:

[1]

  1. Боль. Интенсивность болевых ощущений напрямую зависит от степени тяжести травмы. А степени тяжести различают в зависимости от повреждения волокон. Так, при полном разрыве связки говорят об очень тяжёлом растяжении. Соответственно и боль при таком повреждении будет резкой и нестерпимой;
  2. Отёчность тканей вокруг связочного аппарата;
  3. Гиперемия и гипертермия вокруг повреждённой связки как проявление воспалительного процесса в тканях;
  4. Патологическая подвижность в суставе. Наблюдается при полном разрыве связок. При их частичном надрыве будет состояние, противоположное подвижности, а именно скованность движений в тазобедренном суставе;
  5. Гематома при внутритканевом кровоизлиянии.

Немаловажным признаком растяжения будет болезненность при пальпаторном исследовании. При прикосновениях и надавливаниях на кожу в предполагаемом месте травмы наблюдается усиление болевых ощущений. В этом случае нельзя медлить с оказанием неотложной помощи.

Первая помощь: что делать

Пострадавший с растяжением бедра нуждается в осмотре специалистами. Но при отсутствии квалифицированной помощи или незначительном повреждении тканей можно самостоятельно провести мероприятия доврачебной помощи:

  • В первую очередь освободите бедро пострадавшего от тесной одежды;
  • Уложите человека на твёрдую ровную поверхность. Конечности желательно придать возвышенное положение;
  • К месту травмы приложите что-то холодное. Держите холод по 20 минут с интервалами в полчаса.

Если после оказания помощи и соблюдении покоя больне стихает, а отёк продолжает нарастать, немедленно покажите пострадавшего специалисту. Возможно, что имеет место более серьёзная травма, чем растяжение.

Лечение повреждения бедренных связок напрямую зависит от степени их повреждения. В травматологии известно два вида лечебных мероприятий: консервативное лечение и оперативное (при разрывах связок). Консервативная терапия основывается на применении мазей, обезболивающих препаратов, народной медицины и физиотерапии. Лечить растяжение можно с помощью таких средств:

  1. Мази и гели, обладающие рассасывающим и анальгезирующим действием. В первые несколько дней применяются охлаждающие средства, а в последующие – разогревающие. Это могут быть гели с ментолом, экстрактами эвкалипта и мяты, мази с экстрактами жгучего перца;
  2. Обезболивающие средства выбирают, отталкиваясь о состояния пострадавшего. Если боль не слишком сильная, подойдут таблетированные препараты и средства местного действия. При довольно сильном болевом синдроме делают внутримышечные инъекции анальгетиков (но-шпа, кетанов, димедрол);
  3. Народная медицина чрезвычайно богата действенными рецептами при растяжениях. Пострадавшие отмечают положительную динамику при использовании луковых компрессов, настойки окопника, отваров ромашки и зверобоя, молочных и глиняных компрессов;
  4. Физиотерапевтические процедуры также дали свой положительный эффект в лечение растяжений. Например, УВЧ и УФО позволяют снять отёчность тканей, а парафинотерапия — ускорить регенерацию волокон.

Хирургическое лечение показано при полных разрывах связок (например, при сильном растяжении задней поверхности бедра). Операцию сшивания проводят под наркозом. По окончании операции и до заживления пациенту предписывают полный покой и использование специализированных ортезов и бандажей.

Раньше для иммобилизации применяли гипсовые повязки, но сейчас, во время развития технологий, использование повязок нецелесообразно.

Реабилитация и восстановление

Период реабилитации включает в себя несколько задач:

  • Минимизировать нагрузку на неокрепшие ткани;
  • Ускорить процесс регенерации клеток;
  • Предотвратить осложнения и повторные растяжения.

Для того чтобы выполнить все эти задачи, пациентам предписывается комплекс мероприятий, направленных на скорейшее заживление связочного аппарата и полное восстановление его функций. В период восстановления применяется:

  1. Массаж. Разрешается после исчезновения признаков воспаления;
  2. Лечебная гимнастика. Позволяет разрабатывать мышцы и суставы, тем самым восстанавливая их двигательную функцию;
  3. Физиотерапия. Физиопроцедуры ускоряют процесс регенерации тканей и снимают остаточные явления после растяжения (например, отёчность);
  4. Диетотерапия. Употребление пищи, богатой кальцием, белками и витаминами позволяет ускорить процесс регенерации;
  5. Тейпирование. Кинезиотейпинг применяют для уменьшения нагрузок на неокрепшие ткани. Эта мера позволяет предотвратить развитие осложнений после травмы.

Сроки восстановления

Длительность восстановительного периода индивидуально для каждой травмы. Она может варьироваться в зависимости от тяжести состояния пациента, проводимого лечения и выполнения врачебных рекомендаций. Существуют средние сроки реабилитации, приемлемые в тех или иных случаях:

  • При растяжении лёгкой и средней степеней восстановление тканей происходит за несколько недель;
  • При полном разрыве связок с дальнейшим оперативным вмешательством восстановительный период может занять около полугода.

Эти сроки довольно приблизительны, поэтому не могут являться единственно верными. Время восстановления может уменьшиться или увеличиться. Всё зависит от лечения, выносливости вашего организма и грамотной реабилитации.

Растяжение мышц и связок бедра

Содержание:

При чрезмерных физических нагрузках или противоестественном движении нижней конечностью может произойти растяжение связок тазобедренного сустава. Обычно такая травма происходит во время спортивных тренировок. Это может случиться из-за ошибок в выполнении следующих видов физической активности: прыжки, глубокие выпады, бег или упражнения с утяжелением.

Читайте так же:  Блокирующие уколы в сустав при артрите

Основным и первым симптомом растяжения связок бедра является острый болевой синдром. В первые минуты после травмы сложно выполнять обычные движения нижней конечностью. Будет ограничен тот объем движений, за который в ответе поврежденная связка. Клинические симптомы появляются в течение нескольких часов после растяжения мышц и связок бедра:

  • ограничение подвижности конечности;
  • усиление боли из-за сдавливания внутренних мягких тканей;
  • появление подкожной гематомы;
  • образование плотного отека.

Пациент начинает избегать опираться на повреждённую ногу. Медицинскую помощь следует оказать сразу же, иначе начнется воспалительный процесс. Если такое случится, то добавятся следующие симптомы:

  • боль приобретет тупой характер;
  • кожа в области травмы станет резко гиперемированной;
  • усиливается отек тканей;
  • затрудняется пальпация поврежденной связки.

Если не будет должного лечения растяжения связки тазобедренного сустава, то есть опасность развития острого тромбоза, который может привести к сильному отеку голени и голеностопного сустава.

Такого рода признаки требуют немедленной помощи специалистов, потому что тромбоз вен опасен для здоровья человека. А воспалительный процесс может закончиться септическим поражением мягких тканей ног.

Если на лицо симптомы растяжения связок бедра назначают соответствующее лечение. В рамках первой помощи необходимо сделать следующее:

  • обеспечить покой поврежденной конечности;
  • зафиксировать эластичной повязкой сустав бедра;
  • положить под ноги свернутый плед, чтобы они находились на возвышении;
  • приложить холод на 10-15 минут, повторяя такую манипуляцию каждые пару часов.

После оказания первой медицинской помощи необходимо обратиться за консультацией к травматологу. Врач проведет осмотр, назначит курс терапии и объяснит, сколько заживает растяжение связок тазобедренного сустава.

Следует избегать любых физических нагрузок до полного восстановления мышц и связок. Чтобы приостановить воспалительный процесс, обычно назначают нестероидные и обезболивающие лекарства:

Такие препараты обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Их применение позволяет снизить выработку веществ, вызывающих отек и выделение воспалительной жидкости. После нескольких дней использования стихает боль, уменьшается припухлость и скованность суставов, состояние пациента нормализуется.

При легкой или средней степени растяжения связок мышцы бедра восстановление происходит за 2-3 недели. Лечение следует продолжать после купирования болевого синдрома. Больному назначают специальные физиотерапевтические процедуры, а когда его состояние будет удовлетворительным, рекомендуют заниматься лечебной физкультурой. Такие манипуляции помогут быстрее восстановиться. Третья степень растяжения часто требует хирургического вмешательства.

Народные рецепты

Терапия растяжения мышц или связок бедра дома после травмы может проводиться с использованием народных рецептов. Преимущество такой терапии заключается в том, что она не вызывает аллергии, отлично переносится и доступна любому человеку. Многие травы и природные средства достаточно эффективны:

  1. Корень девясила. Необходимо запарить кипятком 4 столовые ложки измельченного сырья. Для этого понадобится 200 мл кипящей воды. Кусок хлопчатобумажной салфетки промочить отваром и приложить к больной связке. Такую же манипуляцию можно делать с настоем из цветков пижмы.
  2. Полынь. Компрессы из истолченного до кашицы растения прикладывать надо к месту травмы. Такая процедура хорошо снимает болевые ощущения.
  3. Арника горная. Для того чтобы снять припухлость и купировать боль, рекомендуется приготовить растирку из этого растения. Делают ее на спирту и настаивают в течение 15 дней. Тем, кто занимается спортом и часто травмируется, можно приготовить средство заранее. Такую настойку можно хранить длительное время. На 200 мл 70% спирта понадобится 20 грамм измельченных сухих цветов растения.
  4. Алоэ. Несколько мясистых листьев растения промыть и измельчить, добавить ложку меда и хорошо перемешать. Массу необходимо выложить на кусок ткани и привязать к поврежденной конечности. Такой компресс следует держать не менее 5-6 часов, поэтому его рекомендуется делать на ночь.
  • Голубая глина. В лечении растяжения связок задней поверхности бедра используется это природное вещество. Предварительно следует глину смешать с водой до плотной консистенции, затем положить в холодильник для охлаждения. После чего ее прикладывают к поврежденной конечности. Такую процедуру рекомендуется повторять каждый 5-6 часов.
  • Сосновая хвоя. В период восстановления полезно будет готовить такой настой для ванны. Металлическую емкость до половины заполнить сосновыми иголками и залить водой. Необходимо варить смесь в течение получаса. Средство готово для использования, в такой ванне рекомендуется полежать около 20 минут.
  • Барбарис. Для отвара необходимо взять одну столовую ложку измельченных корешков, коры и веток растения, залить стаканом воды и прокипятить в течение 5 минут. Сложенную в несколько слоев марлю смочить теплым раствором и приложить к больной ноге. Такой отвар можно принимать внутрь.
  • Хвощ полевой. Растение измельчить до состояния кашицы. Затем добавить кусок сливочного масла в растительную массу и отправить в холодильник на ночь. Утром будет готова целебная мазь. Ею рекомендуется смазывать место травмы.
  • Применение растительных средств облегчит состояние пациента и поможет убрать неприятные симптомы растяжения связок бедра.

    [2]

    Профилактика

    Рекомендуется соблюдать меры безопасности, чтобы избежать травмы. Для этого следует придерживаться следующих правил:

    1. Начинать любую спортивную тренировку необходимо с разминки, которая поможет разогреть все группы мышц.
    2. Нагрузку во время физических упражнений надо увеличивать постепенно.
    3. В обязательном порядке в тренировку включить упражнения на растяжение связок и мышц. Это сделает их эластичными.
    4. Если нет уверенности в правильном выполнении сложного упражнения, то не рекомендуется браться за него, пока не будет достигнута определенная техника.
    5. Когда мышцы перенапряжены, следует закончить тренировку, чтобы избежать риска травмирования.

    Регулярные занятия спортом и здоровой образ жизни помогут минимизировать вероятность растяжения связок внутренней поверхности бедра. Но если не получилось избежать травмы, рекомендуется ограничить физическую активность и подвижность, приложить холод и обратиться к травматологу, чтобы исключить воспалительный процесс и осложнения в будущем.

    Читайте так же:  Лечение артроза коленного сустава евдокименко

    Признаки растяжения связок тазобедренного сустава

    Многие люди, ведущие активный образ жизни, сталкиваются с такой проблемой, как растяжение тазобедренного сустава. Травма может случиться не только при занятиях спортом, но и в бытовых условиях. Последствия повреждения мягких тканей могут ухудшать качество жизни пациента. К ним относятся: контрактура, патологическая подвижность сустава, привычный вывих.

    Причины возникновения травмы

    Связки удерживают головку бедра в ямке тазовой кости. Этот сустав испытывает высокие нагрузки и должен обладать требуемой прочностью. Это свойство ему придают внутренние и наружные связки. Развитые мягкие ткани делают сустав устойчивым к осевым нагрузкам и позволяют ему выполнять основные функции. Дополнительная фиксация обеспечивается мышечным каркасом нижних конечностей.

    Растяжение связок тазобедренного сустава происходит при оказании нагрузок, превышающих запас прочности тканей. В этом случае обнаруживаются разрывы соединительнотканных и мышечных волокон. Основные причины травмы:

    • падения;
    • совершение резких движений;
    • спортивные повреждения;
    • ДТП;
    • врожденные аномалии строения сустава;
    • патология мышц и нервной системы.

    Предотвратить повреждение связок помогает соблюдение техники безопасности в спорте и обычной жизни. Проявлять осторожность несложно: гораздо труднее устранять последствия травмы.

    Характерные симптомы

    Признаки травмы тазобедренного сустава определяются характером и механизмом повреждения, а также типом пораженных тканей. Растяжение связок имеет менее выраженные симптомы, чем разрывы мышц. Симптоматика зависит и от степени тяжести травмы. При повреждении сочленения могут обнаруживаться растяжения легкой степени, надрывы, полные отрывы.

    Растяжение мышц и связок имеют схожие признаки, типичные же проявления указывают на локализацию поврежденной области. После получения травмы пациент испытывает боль и чувство скованности. Позже появляются отечность и кровоизлияния, деформация пораженной области. Боль усиливается при пальпации тазобедренного сустава. При появлении указанных выше симптомов необходимо обратиться к травматологу.

    Только врач может поставить точный диагноз и подобрать наиболее эффективную терапевтическую схему.

    Несмотря на то что связки тазобедренного сустава считаются крепкими, при чрезмерных нагрузках они не выдерживают. При получении травмы слышится хруст и щелчок, сопровождающиеся резкими болями в области сустава. Отечность постепенно распространяется. Больной не способен использовать ногу в качестве опоры. Выраженность симптомов зависит от степени тяжести травмы. При полном разрыве связок подвижность сустава резко ограничивается. Восстановительный период занимает несколько месяцев.

    В некоторых случаях происходит повреждение мышц различных групп, клиническая картина травмы зависит от ее локализации. Чаще всего травмируются разгибатели и приводящие мышцы. Этому способствует выполнение некоторых спортивных упражнений. При разрыве мышечных волокон, помимо сильной боли, возникает гематома. Это связано с повреждением сосудов, пронизывающих мягкие ткани. Накопление крови приводит к изменению размеров тазобедренного сустава. Мышцы теряют свойственную им подвижность.

    Для выявления травмы врач применяет функциональные тесты, заключающиеся в совершении определенных действий. Возникающие при этом боли и чувство скованности помогают определить локализацию повреждения. Важную роль играет ранняя диагностика патологии: это повышает эффективность терапии и скорость устранения последствий.

    Медицинская помощь

    При растяжении связок тазобедренного сустава лечение подразумевает применение всех имеющихся терапевтических методик. Длительность восстановительного периода определяется степенью тяжести травмы, реабилитация может длиться полгода. Для ускорения процесса заживления сустав необходимо иммобилизировать. Делается это с помощью ортезов и гипсовых повязок.

    В первые недели человеку придется использовать костыли, в дальнейшем — трость. Однако это не значит, что нужно исключить все движения. Напротив, выполнение несложных упражнений ускоряет процесс выздоровления.

    Медикаментозная терапия помогает избавиться от неприятных ощущений, устранить признаки воспаления и мышечные спазмы. Лекарственные препараты способствуют быстрому восстановлению функций сустава. Применяются НПВС и анальгетики, противоотечные и регенерирующие средства, венотоники, миорелаксанты и хондропротекторы. Лекарственные средства могут использоваться в домашних условиях. Дозировки подбираются лечащим врачом.

    Важную роль в реабилитации пациента играют физиотерапевтические процедуры. Некоторые методики могут использоваться в первые недели после получения травмы. Лечить растяжение связок можно с помощью:

    Эти способы оказывают благотворное воздействие на мягкие ткани, повышают эффективность лекарственных средств и ускоряют процесс выздоровления.

    В ранний восстановительный период необходимо разрабатывать коленный и голеностопный суставы. Показан массаж голеней и бедер. Совершать движения травмированным суставом можно начинать через месяц после получения повреждения. Начинают с наиболее простых упражнений, постепенно переходя к более сложным. Это относится и к массажу околосуставных областей, который проводят после снятия фиксирующего устройства.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    При полном отрыве мышц и связок требуется хирургическое вмешательство. В ходе операции сшиваются поврежденные ткани, суставу придается правильное положение. Процесс заживления сопровождается образованием рубца, не нарушающего подвижность пораженной области. Лечебная гимнастика и физиотерапевтические процессы снижают длительность восстановительного периода. Растяжение мягких тканей требует правильного и своевременного лечения. При тяжелых повреждениях пациента помещают в стационар.

    Источники


    1. Сигидин, Я. А. Диффузные болезни соединительной ткани / Я. А. Сигидин, Н. Г. Гусева, М. М. Иванова. — М. : Медицина, 2012. — 544 c.

    2. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — Москва: СПб. [и др. ] : Питер, 2011. — 725 c.

    3. Сурайё, Шукурова Кардиоренальные и метаболические нарушения при подагре / Шукурова Сурайё , Хисрав Тоиров und Дильфуза Джонназарова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 473 c.
    Растяжение сустава бедра
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here