Хруст в бедренном суставе при сгибании

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Хруст в бедренном суставе при сгибании" от профессионалов для людей. Предлагаем полное описание проблематики и методологии.

Как убрать хруст в суставах: причины и лечение

Чаще всего суставы хрустят без боли. После сна или другого отдыха, длительного сидения щелкают разово, будто «становятся» на место. После щелчка многие испытывают облегчение боли, снятие напряжения.

В суставах на ногах улучшается подвижность, поскольку синовиальная жидкость повторно смазывается суставные поверхности. Однако для щелчков есть медицинские причины, и лечение будет соответствующим.

Теория кавитации и вакуума

Звук в суставе — это продукт вакуума, который возникает в момент разъединения костных структур. Происходит высвобождение водяных паров, азота, кислорода, диоксида углерода под давлением.

Синовиальная жидкость на 15% состоит из газа, в составе которого преобладает диоксид углерода. Давление, создаваемое в капсуле, составляет 3,5 атмосфер.

При внешнем давлении 1 атмосфер примерно на 2,5 атмосфер меняется давление при движении костей, что вызывает хруст в суставах без боли.

Существует также теория кавитации, поддерживающая идею формирования паров или газовых пузырьков. Синовиальная жидкость в условиях субатмосферного давления образует газовые пары. Их выход сопровождается звуковым эффектом. Наличие звука зависит от размера суставной щели: чем она больше, тем меньше будет звук при смещении суставов.

Другие причины щелчков

Звук, возникающий в конечной фазе суставного движения, скорее всего, вызван трением сухожилий. Вначале меняется его положение при сокращении мышц относительно кости, затем натянутая ткань возвращается обратно. Подобный звук сопровождает сгибание бедра или колена в момент разгибания, или другие движения нижними конечностями. Чаще всего односторонний щелчок связан с мышечным спазмом, которые должны расслабиться для движения, но не делают этого.

Избыточное количество газовых пузырьков может образовываться при перерастяжении синовиальной сумки. Явление наблюдается при неестественных движениях.

Например, когда ступня разворачивается в момент отталкивания от земли во время шага. Воспалительные процессы сопровождаются скрежетом при движении из-за утраты гладкости суставной поверхности костей.

Кожа краснеет, потому новый звук сопровождается дискомфортом. После падений мягкие ткани часто укорачиваются в ответ на воспаление.

Возникшие спайки могут менять ось суставного движения, провоцируя новый звук.

Щелчки в бедре

Тазобедренный сустав — чашевидный, допускающий круговое движение на 180 градусов. Поскольку головка бедренной кости имеет округлую форму, газовые пузырьки в капсуле образуются крайне редко. Можно выделить всего две причины щелчков:

  1. Повреждение хряща, которое всего сопровождается болями. Проявляется спустя 10-20 минут после ходьбы. Нарушены наружный разворот, отведение бедра.
  2. Сжатые мышечные сухожилия цепляются за костную часть во время движения, вызывая глухой, но безболезненный щелчок. Чаще всего хруст в тазобедренном суставе появляется при нарушенной работе подвздошно-поясничной мышцы и напрягателя широкой фасции (подвздошно-большеберцового тракта).

Люди испытывают подобные щелчки второго типа в суставах во время физических нагрузок. Например, при сгибании бедра в положении планки или подъемах ног в висе. Щелчок в суставе возникает, когда нужно надеть носок.

Частое трение мышечного сухожилия во время интенсивных тренировок повышает риск развития воспаления — бурсита. Повреждение со временем ослабляет мускулатуру, приводит к другим проблемам.

Ни одна мышца в теле не спазмирует просто так. Значит, она работает вместо другой — ослабленной. Антагонистом подвздошно-поясничной мышцы является большая ягодичная.

При ее ослаблении тазовые кости меняют положение, что нарушает функцию мускулатуры передней поверхности бедра. Тогда начинают перегружаться синергисты четырехглавой мышцы — напрягатель широкой фасции и подвздошно-поясничная.

Чтобы убрать хруст при сгибании бедра необходимо:

  1. С помощью обычного ремня для брюк стянуть вместе кости таза на уровне крестца. Промассировать места крепления ягодичных мышц (тазовые гребни и крестец).
  2. С щелкающей стороны растянуть подвздошно-поясничную мышцу: встать в положение выпада, упираясь коленом в пол, подвернуть таз, сближая его с ребрами, и выдвинуть тело вперед. Держать растяжку 30 секунд.
  3. Промассировать нижний край ребер и тазовую кость с боковой части тела на противоположной стороне, где находится косая мускулатура живота.

Безболезненный хруст в тазобедренном суставе при движении связан с неправильным положением костей таза. Массаж мест крепления слабых мышц будет болезненным и восстановит сухожильный рефлекс, восстановит подвижность мышц.

Щелчки в колене

Патологический хруст в колене возникает после многолетних тяжелых болей или травм, во время которых нарушается целостность мениска и связок. В этом случае давно пора обращаться к ортопеду.

Хруст в коленях чаще всего связан с изменением давления синовиальной жидкости, когда требуется разминка после длительной неподвижности. К другим причинам шума относятся:

  1. Паттело-феморальная дисфункция. Обычно связана с натяжением сухожилия прямой мышцы бедра. Необходимо промассировать плотным теннисным мячиком заднюю поверхность бедра. Затем посмещать коленную чашечку из стороны в сторону, вверх и вниз. Найти ограниченное движение, сместить кость и подождать расслабления. После чего промассировать мячиком переднюю поверхность бедра.
  2. Натяжение подвздошно-большеберцового тракта. Причина кроется в ослаблении большой ягодичной мышцы, и алгоритм работы описан выше.

Коленный сустав располагается между стопой и тазом. Практически всегда страдает вторично. Хруст в коленях на обеих ногах указывает на проблему с обменными процессами: инфекции кишечника, дисбактериоз.

Читайте так же:  Бандаж на голеностопный сустав т 8608

Щелчки в голеностопе

Голень и стопа содержат множество мелких мышц, предназначенных для ходьбы и бега по неровной поверхности. В современном мире ступня теряет функцию из-за обуви и малоподвижного образа жизни, и негативные процессы начинаются с детства.

Одной из причин является защемление малоберцового нерва и слабость большеберцовой мышцы. Ее функция сводить вместе две кости голени во время напряжения икр. Если задняя большеберцовая не работает, то при подъеме на носки и отталкивании пальцами от пола, в шаге появляется тупой щелчок.

Для исправления ситуации необходимо:

  • стянуть эластичным бинтом голень на 5 см ниже колена;
  • промассировать мышцу по внутренней стороне голени (непосредственно у большеберцовой кости);
  • попробовать подняться на носочки, разворачивая ступню внутрь.

У людей после 40-50 лет звуки в голеностопе возникают из-за длительного сдавливания седалищного нерва на уровне поясницы и грушевидного отверстия. Работать необходимо с тазом, поскольку боли, скорее всего, присутствуют и в коленях тоже.

[3]

Гипермобильность — состояние, которое встречается у 5% людей в мире. Избыточная гибкость соединительной ткани приводит к повышенному диапазону движения и образованию вакуума. Обычно у подростков хрустят пальцы на обеих ногах при движении в период полового созревания, когда мышцы и сухожилия не успевают за ростом костей. Дети, которые с малого возраста занимались танцами и тренировали первую позицию, имеют гипермобильность голени.

Лечение при суставных щелчках

В большинстве случаев лечить симптом без боли не нужно. Это лишь признак дисбаланса, который не проявляет себя воспалением.

Важно знать, к какому врачу обращаться при появлении болей. Проблемами опорно-двигательного аппарата занимается ортопед, а травмами — хирурги.

При отсутствии болей лучше устранять проблемы в суставах лечением народными средствами. Костный бульон, витамин D и желатин назначаются врачами по всему миру для поддержания здоровья хряща и мышц.

Кальций нужно принимать вместе с витамином D3 на протяжении 30-60 дней, чтобы он накопился в тканях.

Витамин В12 активирует выработку белков, участвующих в синтезе костной и хрящевой тканей. Добавки магния улучшают наполненность суставной капсулы синовиальной жидкостью. Витамины при хрусте суставов должны восстанавливать состояние хряща. Токоферол и коэнзим-Q способствуют регенерации тканей, а рыбий жир снимает воспаление при избыточной физической нагрузке.

Хруст во всех суставах в молодом возрасте при движении испытывают дети, у которых есть врожденные аномалии желчного пузыря, перенесенные кишечные инфекции, ангины. Существует предположение о том, что аскаридоз причастен к суставным дисбалансам.

Практически во всех случаях обычный анализ крови помогает выявить инфекцию и паразитную инвазию. Чтобы восстановить функцию желчного пузыря, лучше обратиться к остеопату. Поиском причины суставных дисфункций занимаются прикладные кинезиологи. Специалисты в области кинезиотейпирования умеют стабилизировать колени или голеностоп, существенно снижая дискомфорт.

Признаки заболеваний

Соединения костей заключены в сумку, которая наполнена жидкостью. Движение изменяет давление внутри мешка, что приводит к образованию и схлопыванию пузырьков газа. Пузырьки являются источником шума.

Артритические изменения хрящей и костей связаны с изменениями:

  • суставная щель сужается;
  • количество синовиальной жидкости уменьшается;
  • уменьшается объем движения;
  • появляются костные наросты, которые «ограничивают» движение сустава.

Видео: Хруст в суставах: причины и лечение

Зачастую после хорошего массажа у людей усиливается звучание суставов — снимается мышечный спазм, который мешает полному разгибанию конечностей и свободному движению. Не стоит полагаться только на растяжки, так как убрать дисбаланс без укрепления мышц невозможно. Для профилактики будущих проблем нужно использовать тело: ходить ежедневно, заниматься функциональными тренировками, избавиться от неудобной обуви на каблуке.

Причины хруста и дискомфорта в тазобедренном суставе

Хруст в тазобедренном суставе часто может беспокоить не только пожилых людей, но и тех, кто молод и вполне здоров. В чем его причина и как с этим бороться? Если хруст появляется редко и не причиняет особого дискомфорта, то в таком случае нет особых поводов для беспокойства. Однако если он вызывает боль и скованность в движениях, сопровождается заметной припухлостью и становится причиной хромоты, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Распространенные причины хруста

Хруст в тазобедренном суставе, причины которого сложно указать без соответствующего обследования, может появиться в любом возрасте. В юности это происходит из-за интенсивных нагрузок, резких движений, растянутых мышц и связок. Пожилые люди обычно страдают этим недугом из-за начинающего артроза, который с возрастом сильно прогрессирует. Это заболевание может начаться в любом возрасте. Все зависит от генетической предрасположенности к нему. Хруст тазобедренного сустава в юности становится сигналом к тому, что в будущем человека могут ожидать дискомфорт и страдания.

Кроме этого, такие симптомы появляются из-за заболеваний, которые сопровождаются воспалительным процессом. Это могут быть:

  • бурсит;
  • различные виды артритов;
  • болезни сухожилий.

При этих патологиях близлежащие ткани сильно воспаляются, что приводит к хрусту тазобедренного сустава.

Кроме этого, существуют и другие причины щелчков. Воспалительный процесс в мышцах может начаться из-за интенсивных физических нагрузок. Этим страдают профессиональные спортсмены. Часто у них бывают травмы тазобедренного сустава.
Читайте так же:  Позвоночник физиология суставов

Как ни странно, но щелчки в суставах могут появиться из-за повышенной с рождения гибкости, особенно это проявляется в детском возрасте.

В ходе научных исследований выявлено, что хрусты, щелчки и скрипы в суставе имеют следующие основные причины:

  • развивающийся артрит и артроз;
  • изношенность суставных поверхностей костей;
  • отложение солей в определенных местах;
  • воспаление в мышцах и связках;
  • несовпадение суставных поверхностей в результате какого-либо нарушения;
  • развитие различных видов хондропатий;
  • подагра или остеохондроз;
  • последствие травмы.

Бывают также случаи, когда хруст в тазобедренных суставах становится следствием развития у человека таких проблем, как нарушение эндокринной системы. Повлиять на это может и резкое изменение распорядка дня и питания.

[2]

Типы поражений суставов

Участившийся хруст и дискомфорт говорят о том, что заболевание прогрессирует. Данная патология классифицируется по следующим типам:

Первый характеризуется щелчками в наружной части бедра. Часто при этом чувствуется боль. Через определенное время это может привести к развитию вертельного бурсита.

Второй возникает из-за механических проблем, которые появляются рядом с тазобедренным сочленением. Боль в таком случае не бывает постоянной. Обычно она возникает тогда, когда приходится поднять бедро на определенную высоту или при ходьбе.

Последний тип синдрома возникает, если внутри самого сустава появляются проблемы. В этом случае происходят изменения структуры внутри бедра. Этот вид патологии может возникнуть в результате полученной травмы тазобедренного сустава или по причине развивающихся внутрисуставных заболеваний.

Нарушения у детей

Дети также могут быть подвержены нарушениям суставного сочленения. Данная проблема нередко появляется даже у новорожденных. Объясняется это тем, что кости у малыша еще не сформировались. Они мягкие и хрупкие. Чаще всего такой хруст можно услышать при сгибании и разгибании ног в коленях. Это происходит во время массажа ребенка или когда он самостоятельно садится или встает, а также при ходьбе. Как правило, эта проблема проходит по мере роста.

Тревожным симптомом является то, что у малыша хрустит один и тот же сустав с регулярной периодичностью.

Даже в таком маленьком возрасте может начаться артроз или нарушение опорно-двигательного аппарата. Поэтому при любых подозрениях нужно показаться врачу. Если он выявит у ребенка какие-либо отклонения, то порекомендует дополнительные витамины, которые будут способствовать нормализации тканей.

Родители должны обратить пристальное внимание на состояние крохи в следующих случаях:

  • хрустящий звук постоянно раздается в одном и том же суставе;
  • щелчки слышатся при движении ножек;
  • сустав в тазобедренном сочленении воспалился и стал краснеть;
  • ребенок чувствует боль во время движения и начинает плакать.

Если обследование у врача не обнаружило заболевания или каких-либо отклонений в анатомии малыша, то особое лечение не понадобится. Необходимо лишь ежедневно делать массаж и зарядку.

Если у младенца выявлена недоразвитость суставов (дисплазия), то в данном случае ортопед порекомендует определенную коррекцию, которую несложно осуществить. Это может быть тугое пеленание или употребление ребенком большего количества жидкости.

Если выяснится, что малыш страдает ревматизмом или у него обнаружена инфекция, то доктор назначит антибактериальные и противовоспалительные препараты. В детском возрасте проблемы с опорно-двигательным аппаратом легко устранимы, поэтому нужно как можно раньше обратиться к специалисту. Промедление и недосмотр могут привести к оперативному вмешательству и инвалидности.

Как бороться с хрустом?

Хруст в тазобедренном суставе без боли специально лечить не надо, но необходимо наблюдать, чтобы состояние не ухудшилось.

Щелчки и дискомфорт можно устранить, если определить причины, которые привели к возникновению нарушений в суставах. Для этого необходимо:

  • скорректировать питание;
  • принимать специальные препараты, выписанные лечащим врачом;
  • делать различные физиопроцедуры, лечебный массаж;
  • заниматься физкультурой под контролем врача.

Лечить данную патологию нужно сразу же при первых симптомах. В процессе ухудшения хруст и боль могут негативно сказаться на двигательной активности человека, а его работоспособность заметно снизится.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если заболевание запущено, то может понадобиться хирургическое вмешательство. Этот вопрос будет решать лечащий врач. Ни в коем случае не следует заниматься самостоятельной терапией, поскольку это может привести к тяжелым осложнениям.

Почему хрустят суставы в бедрах: при ходьбе, поднятии или разгибании ноги

Ежедневно тазобедренный сустав выдерживает колоссальные нагрузки. С его помощью человек удерживает равновесие, ходит, бегает, приседает и наклоняется. Если возникает хруст в бедре при поднятии правой ноги или левой, ощущается дискомфорт во время привычных движений, стоит немедленно обратиться к профильному специалисту. На ранних стадиях проблемы лечение суставов проходит гораздо проще, быстрее и эффективнее.

Почему возникает звук хруста в бедре у взрослых

Звуки хруста и неприятные ощущения в бедре — «звоночки», которые говорят о развивающейся патологии. При этом с дискомфортом одинаково часто сталкиваются как профессиональные спортсмены, так и те кто пренебрегает физическими упражнениями.

Меньше всего проблем с суставами и мышцами имеют люди, которые занимаются спортом 2-3 раза в неделю и делают это правильно. Они начинают тренировку с разминки, а заканчивают заминкой. Упражнения направлены на разные группы мышц, а не только на ноги и бедра.

Читайте так же:  Сумки локтевого сустава

Основные причины хруста в бедренном суставе:

  • Остеохондроз. Дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Дает осложнения на нижние и верхние конечности. По статистике им страдают около 80% всего населения планеты.
  • Хрящевая дистрофия (остеоартроз). Разрушение хрящевых тканей связано с чрезмерными нагрузками, травмами, инфекциями и врожденными патологиями.

Во время хруста может боль не чувствоваться. Ощущение больше похоже на пружинящее, с последующим провалом.

Синдром щелкающего бедра в медицине называют «coxa saltans».

Хруст в бедре у ребенка

Чаще всего, если хрустит нога в бедре у ребенка, речь о заболевании или патологии не идет. Его двигательная система только формируется и вырабатывает подходящий алгоритм действий. Причины, по которым издается хрустящий звук:
  • Эластичный связочный аппарат. С возрастом суставы окрепнут и мышцы окрепнут и проблема уйдет.
  • Снижение секретирующей функции. Недостаток синовиальной жидкости ухудшает скольжение, от чего появляется неприятный звук в тазобедренной области. В период гормональной перестройки количество секрета увеличиться.
  • Дисплазия соединительной ткани. Наследственное заболевание, при котором отмечается дефицит элементов, участвующих в создании соединительной ткани. Из-за слабых суставов высока вероятность вывихов, переломов, сколиоза, плоскостопия, пролапса митрального канала.

Для собственного успокоения и здоровья ребенка рекомендуется проконсультироваться с ортопедом. Если врач обнаружит симптомы опасных заболеваний, будут назначены необходимые анализы и обследования.

Виды разрушений тазобедренного сустава

Бедренный сустав — самый крупный сустав в организме. В этом месте сливаются тазовая и бедренная кости. К составным частям относят суставную щель, головку, вертлужную впадину и вертлужную губу. В зависимости от локализации хруста, болевой синдром классифицируют на несколько видов.
  • Наружный. Бедренный сустав хрустит при разгибании. Механизм простой: в разогнутом положении соединительнотканная фасция находится за большим вертелом бедренном кости, а при сгибании она перемещается вперед и соскакивает. Частое повторение ударов приводит к воспалению и травмированию суставной сумки.
  • Внутрисуставной. Нарушается равенство двух поверхностей костей и при скольжении они соскакивают друг с друга. К этому же типу можно отнести хруст в бедре при ходьбе у ребенка с дисплазией.
  • Внутренний. Через головку бедренной кости перекатывается подвздошно-поясничная мышцы. При максимальном подъеме ноги в бедре хрустит. Со временем может воспалится слизистая оболочка суставной сумки.

Не всегда щелканье в бедре при ходьбе и сгибании ног связано с заболеванием сустава. Это может быть один из признаков межпозвоночной грыжи, перелома таза, надрыва хряща или другого заболевания.

Тревожные симптомы

Хруст в тазобедренном суставе без боли и воспаления — физиологическая особенность, у которой есть простое объяснение. Звук появляется во время того, как из суставной жидкости выходят скопившиеся газы. Явление называется кавитацией и не относится к патологиям.

Симптоматика, при которой требуется консультация специалиста:

  • слабость в утренние часы;
  • регулярное повторение щелчков при ходьбе, подъемах и сгибании ног;
  • боль в области бедра;
  • онемение, тугоподвижность сустава;
  • припухлость, покраснение.

При подагре характерна сильная боль и нытье сустава даже при незначительных нагрузках. Артроз сопровождается отёком тазобедренной области, воспалением тканей, трудностями в передвижении. Иногда пациент полностью или частично теряет способность шевелить ногой.

Редкие щелчки в бедре без сопутствующих симптомов — признак растяжения связки или превышения нагрузки. Встречается у танцоров, спортсменов, людей с избыточным весом, беременных.

Способы лечения

Если диагностика показала, что тазобедренный сустав хрустит по причине патологии, не стоит затягивать с лечением. На ранних этапах развития проблему можно решить консервативным путем, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Консервативная терапия

Комплексная терапия состоит из двух методов воздействия на пораженный сустав:

  • Медикаментозный. Применяются противовоспалительные, болеутоляющие препараты и инъекции глюкокортикостероидов.
  • Физиологический. Массаж и лечебные упражнения нормализуют кровоток, восстанавливают обменные процессы и расслябляют мускулатуру.

При обострении заболевания бедра от массажа и гимнастики рекомендуется воздержаться до тех пор, пока не пройдет воспаление.

Хирургическое лечение

Если консервативные способы не дали результатов, прибегают к хирургическому вмешательству. Виды операций:
  • полная замена сустава при внутрисуставном хрусте;
  • частичное пересечение сухожилия при внутреннем и наружном видах хруста;
  • артроскопическая пересадка мышцы;
  • открытая пересадка мышцы.

Последние две процедуры являются альтернативными методиками и используются только по решению врача.

Профилактика

Наследственный фактор при проблемах с суставами не гарантирует успеха профилактических мер. Однако отсрочить заболевание или помешать ему прогрессировать можно при помощи нехитрых действий:

  • Ежедневная гимнастика.
  • Занятие активными видами спорта 2-3 раза в неделю.
  • Перерывы при длительной стоячей или сидячей работе.
  • Сбалансированный рацион с достаточным количеством кальция, коллагена и жирных кислот.
  • Прием БАДов с хондроитинами.
  • Исключение из рациона слишком жирных, соленых, острых блюд и фаст-фуда.
  • Ношение удобной обуви с ортопедической подошвой и средним каблуком.

Рекомендуется защищать суставы от переохлаждений и перегреваний. При подъеме тяжестей необходимо равномерно перераспределять нагрузку на руки и бицепсы. В свободное время спать, гулять на свежем воздухе и заряжаться положительными эмоциями.

Малахов Юрий

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, флеболог, специалист УЗИ, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Варикоз и все проблемы, связанные с бёдрами человека.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.
Читайте так же:  К одноосным относят сустав имеющий следующую форму

Высшее образование:

  • 1985 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (лечебно-профилактическое дело)
  • 1986 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (интернатура северного флота по специальности: «хирургия», г. мурманск.)
  • 1991 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (клиническая ординатура на кафедре военно-морской и госпитальной хирургии)

Повышение квалификации:

  • 1992 — Тренинг по ангиографии и сосудистой хирургии в Гамбурге, Германия
  • 1992 — Хирургия сосудов
  • 2003 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2004 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2006 — Лимфедема и венозный отек: Европейский опыт лечения
  • 2006 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2008 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2008 — Лазерная система Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 — «Ультразвуковые методы исследования в диагностике хирургической патологии сосудов нижних конечностей»
  • 2009 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2009 — Тренинг во флебологической клинике; Висбаден, Германия.
  • 2012 — «Рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение»
  • 2013 — «Сердечно-сосудистая хирургия»
  • 2016 — «Ультразвуковая диагностика»

Опыт работы:

  • 1985-1989 Большая атомная подводная лодка Северного флота
  • 1989-1991 Военно-Медицинская Академия им.С.М.Кирова
  • 1991-1994 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1994-1998 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1998-2015 Центальный военно-морской клинический госпиталь
  • 2016-н. в. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ (Центр эндохирургии и литотрипсии)

Как лечить хруст в тазобедренном суставе

В опорно-двигательном аппарате тазобедренный сустав является одним из крупнейших. Поскольку на него ежедневно приходится колоссальная нагрузка, ближе к 40 годам многие люди жалуются на треск и хруст в этом сочленении.

[1]

При начале развития деструктивных изменений появляется только хруст в тазобедренном суставе без боли. Медики уверяют, что заниматься лечением отклонения нужно именно на этом этапе, так как отсутствие своевременной терапии может привести к развитию серьезных осложнений, которые негативно отразятся на всей дальнейшей жизни человека.

Хруст при сгибании и вращении суставов периодически слышится у всех людей, но чаще он появляется в более мелких сочленениях. Щелканье сустава в бедре обычно свойственно для людей, которые занимаются профессиональным спортом.

Посторонние звуки могут появиться и при резком подъеме после длительного сидения. Если они стали носить постоянный характер и возникают даже при выполнении разминки или гимнастики, это может указывать на развитие опасных патологий.

Специалисты уверяют, что основными причинами хруста в тазобедренном суставе являются:

  • ведение малоподвижного образа жизни и сидячая работа;
  • дистрофия и деструктивные изменения в хрящевой ткани;
  • развитие артроза и артрита;
  • поражение сухожилий вследствие травм;
  • остеохондроз;
  • синдром щелкающего бедра. При данном поражении у человека постоянно будет возникать ощущения «заклинивания». Специфические звуки при движении при этом появляются из-за трения мышц и сухожилий о выступающую кость;
  • тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях. Данное поражение сопровождается не только болезненностью, но и частичным ограничением подвижности. Диагностировать патологию можно и самостоятельно, поскольку хруст при ней будет слышен даже во время пальпации пораженного участка;
  • анкилоз. Основной характеристикой этого редкого заболевания является срастание тканей суставов из-за патологических изменений.

В большинстве случаев хруст и боль в тазобедренном суставе связаны с развитием серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Именно поэтому при появлении первых симптомов требуется записаться на консультацию к врачу.

Постоянные щелчки в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии разных патологий. Чтобы поставить грамотный диагноз и назначить подходящее лечение, необходимо выяснить, что именно выступает в роли провоцирующего фактора.

Для этого требуется не только пройти инструментальную диагностику, но также разобраться, какие дополнительные симптомы присутствуют у пациента. Опытный специалист на фоне полученных сведений может предположить наличие того иди иного заболевания.

В большинстве случаев хруст в бедренном суставе сопровождается выраженной болью, но многие пациенты также жалуются на такие отклонения:

  • незначительная отечность тканей в пораженном участке. Припухлость может становиться более выраженной ближе к вечеру или после физических нагрузок;
  • покраснение кожного покрова вокруг больного сустава;
  • утренняя скованность движений;
  • появление хромоты;
  • неправильная амплитуда движений.

В зависимости от причины хруста в тазобедренном суставе может отличаться и характер болей. Некоторые пациенты испытывают резкую и стреляющую боль, в то время как другие жалуются на тянущие и ноющие боли, которые присутствуют все время.

Важно! При прогрессировании патологии болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что больной постарается лишний раз не двигаться и не вставать.

Диагностика

Заметить возникновение симптоматики человек может и самостоятельно, поскольку при вращении и движении хруст будет слышен довольно отчетливо. Но правильно поставить грамотный диагноз самостоятельно невозможно. Для этого требуется посетить ортопеда или травматолога, который осмотрит проблемный участок и выяснит, как давно у пациента появились такие симптомы.

Для постановки достоверного диагноза также придется пройти инструментальную диагностику и лабораторные исследования.

Полноценное обследование включает в себя следующие этапы:

  • сбор анамнеза;
  • пальпация. Ручное обследование помогает определить локализацию и интенсивность боли. Также в ходе пальпации медик сможет выявить, насколько сильно у пациента нарушена походка;
  • функциональные пробы;
  • ультразвуковая диагностика;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография.
Читайте так же:  Гимнастика после операции на тазобедренном суставе

Наиболее точным методом диагностики, в ходе которого можно подтвердить или опровергнуть наличие артроза, является рентгенография. А для проблем с мягкими тканями (связкамисухожилиями) — МРТ.

Методы лечения

Если у взрослого щелкает тазобедренный сустав, терапия должна быть комплексной. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта.

Медики уверяют, что в большинстве случаев одного использования медикаментов недостаточно, так как в этом случаев велик риск рецидива. Что делать в конкретном случае, должен сказать врач, с учетом формы заболевания и выраженности симптоматики.

В зависимости от первоисточника патологии, пациенту могут назначить прием таких фармпрепаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства в таблетированной форме и в форме мазей для наружного применения. НПВС уменьшают болезненные ощущения и борются с воспалительным процессом;
  • хондропротекторы 3 поколения. Способствуют восстановлению и укреплению хрящевых структур;
  • средства с гиалуроновой кислотой. Чаще всего вводятся инъекционным способом, подобные препараты являются искусственным заменителем синовиальной жидкости;
  • поливитаминные комплексы и БАДы. Насыщают организм необходимыми микроэлементами и минералами, что положительно сказывается на регенерации тканей.

Если тазобедренный сустав хрустит при поднятии ноги или во время резкого вставания, медикаменты должны назначаться только лечащим врачом. Выписывать себе средства самостоятельно категорически запрещено.

При развивающемся артрозе или артрите ручное воздействие является одной из самых действенных физиопроцедур. Если пациент найдет квалифицированного массажиста и пройдет полноценный курс массажа, разница в самочувствии будет весьма ощутимой.

Положительный результат после прохождения курса достигается за счет того, что массаж нормализует кровообращение в проблемном участке и урегулирует нервную возбудимость.

Вне зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, пациенту обязательно нужно будет придерживаться правильного питания.

При суставных патологиях основу рациона должны составлять следующие продукты:

  1. Холодец.
  2. Нежирные бульоны.
  3. Бобы, горох, чечевица.
  4. Свежие овощи и фрукты.
  5. Цельнозерновой хлеб.

Особенно важно наладить питание при щелканье в тазобедренном суставе при ходьбе, если первоисточником патологии является чрезмерное скопление солей мочевой кислоты (подагра).

Упражнения

Если пациент начнет выполнять ЛФК на самом раннем этапе развития патологии, есть шанс, что от нее удастся полностью избавиться выполняя упражнения. Но комплекс упражнений должен быть подобран медиком, только в этом случае можно рассчитывать на максимальный результат.

ЛФК при суставных заболеваниях помогает решить такие задачи:

  • урегулирует кровообращение;
  • повышает тонус мышц;
  • способствует поступлению питательных микроэлементов к пораженным тканям;
  • восстанавливает подвижность сустава;
  • борется с избыточным весом, который увеличивает нагрузку на сустав.

Занятия рекомендуется проводить ежедневно, под надзором опытного тренера с медицинским образованием.

Народные средства

При щелканье в тазобедренном суставе у ребенка и у взрослого человека, в качестве вспомогательных методов можно пользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

На специализированных форумах наибольшее количество положительных отзывов имеют такие рецепты:

  • березовые почки. 5 гр. сырья необходимо залить стаканом горячей воды и довести на медленном огне до кипения. После этого лекарству нужно дать настояться на несколько часов. Его принимают ежедневно перед приемом пищи (по 50 мл.);
  • настойка сельдерея. 10 гр. корня растения требуется залить 500 мл. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Полученное лекарство принимают по 4 ст. ложки за полчаса до каждого приема пищи.

Несмотря на то, что большинство народных рецептов не имеют противопоказаний для использования, перед началом терапии лучше проконсультироваться с врачом.

Профилактические меры

Чтобы свести к минимуму риск развития суставных патологий, ортопеды и ревматологи советуют запомнить такие правила:

  • требуется избегать переохлаждения;
  • необходимо следить за весом, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на сочленения в несколько раз;
  • необходимо регулярно заниматься спортом, но нагрузки при этом должны быть умеренными;
  • по утрам рекомендуется делать гимнастику и растяжку;
  • минимум 2 раза в неделю необходимо совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Заключение

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Артроз тазобедренного сустава – крайне опасная патология. А постоянный хруст в этом суставе может являться одним из его признаков. Но при грамотном подходе ее развитие можно предотвратить. Для этого необходимо с раннего возраста вести правильный образ жизни, следить за питанием и отказаться от вредных привычек.

Источники


  1. Орехова, Л. В. Артрит. Новые решения для отчаявшихся / Л. В. Орехова, А. Ю. Полянина. — М. : Этерна, 2016. — 288 c.

  2. Орел, А. М. Биомеханическая модель патогенеза акилозирующего спондилита / А. М. Орел. — М. : Видар-М, 2014. — 216 c.

  3. Дэниэл, Х. Ким Позвоночник. Хирургическая анатомия и оперативная техника: моногр. / Дэниэл Х. Ким и др. — М. : Издательство Панфилова, 2016. — 848 c.
Хруст в бедренном суставе при сгибании
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here