Эпикондилит локтевого сустава симптомы

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Эпикондилит локтевого сустава симптомы" от профессионалов для людей. Предлагаем полное описание проблематики и методологии.

Эпикондилит локтевого сустава – симптомы и лечение

Эпикондилит – поражение воспалительно-дегенеративной этиологии, располагающееся в области локтевого сустава. Симптомы и лечение тесно связаны с образом жизни пациента, поскольку данную болезнь относят к профессиональным. Терапевтический курс состоит из физиопроцедур, применения препаратов и использования фиксаторов.

Эпикондилит локтевого сустава – что это, какой врач лечит?

Под заболеванием подразумевается воспаление зоны сцепления плечевой кости с сухожилиями и мышечными волокнами предплечья. Под влиянием неблагополучных факторов (например, частой подвижности руки) развивается воспаление надкостницы. Далее начинается разрушение хрящей и сухожилий.

Если отталкиваться от статистических данных, болезнь считается профессиональной и возникает у отдельных категорий лиц. Ей подвержены люди, которые по роду службы вынуждены перекладывать всю нагрузку на плечо.

[1]

Также по статистике более 75% пациентов страдают эпикондилитом локтевого сустава правой руки. Если своевременно не сопоставить симптомы и лечение, а также не знать, к какому врачу идти, появятся серьёзные проблемы. Сильная боль, слабость в мышцах, невозможность двигать конечностью – все эти факторы ведут к потере трудоспособности.

Чтобы мышцы не атрофировались, а хрящи не разрушились, проводят длительную терапию по восстановлению поражённой зоны. С таким заболеванием необходимо обратиться к хирургу или ортопеду. Восстановительный курс продолжается 1—3 месяца, всё зависит от степени запущенности.

Эпикондилит локтевого сустава – причины возникновения

1. Ранее уже упоминалось, что болезнь считается профессиональной. Однако ей также подвергаются спортсмены: гольфисты, теннисисты, атлеты.

2. Если случайно упасть, повредив локоть, вероятность развития воспалительного процесса в дальнейшем составляет 25%. Поэтому лица с травмами входят в группу риска.

3. Недуг в 80% случаев возникает у людей определённых профессий – музыкантов, массажистов, шофёров, строителей, маляров, портных и пр.

4. Эпикондилит локтевого сустава может появиться и вследствие постоянных нагрузок бытового плана, например, ношения тяжёлых сумок. Зная всё про симптомы и лечение, удастся привести себя в форму.

5. Нельзя оставлять без внимания генетический фактор. Если у больного имеется склонность к дегенеративным изменениям соединительной ткани и сухожилий, недуг не заставит себя ждать.

Стадии и симптомы эпикондилита локтевого сустава

До того как лечить эпикондилит, необходимо установить стадии поражения локтевого сустава. Начало недуга может быть подострым и острым, далее идёт хроническая стадия.

Подострая форма:

  • мышцы становятся слабыми;
  • возможно появление тремора при нагрузках;
  • болевой синдром возникает во время упора на кисть;
  • боль в предплечье развивается через 1 месяц.

Острая форма:

  • болевой синдром носит интенсивный и постоянный характер;
  • сильная боль появляется при сжимании пальцев и выпрямлении руки;
  • наблюдается так называемый симптом утомления, при котором пациенту больно держать тяжёлые предметы.

Хроническая форма:

  • боль не прекращается, носит ноющий характер;
  • неприятные ощущения в разы усиливаются ночью;
  • больная рука реагирует на изменение погоды;
  • мышцы практически не работают из-за слабости.

Эпикондилит – болезнь локтевого сустава, которая может иметь и другие признаки (спазмы сосудов, повышение температуры предплечья и локтя, покраснение кожи). Правильно обозначенные симптомы и лечение поспособствуют восстановлению без серьёзных осложнений.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Терапия составляется на основе 3 методов:

  • наложение локтевой шины и приём препаратов (их прописывает только врач);
  • физиопроцедуры;
  • растирание мазями.

При эпикондилите не прибегают к ЛФК и массажу. Если болезнь развилась на фоне остеохондроза, проводится лечение основного недуга.

Шаг №1. Наложение шины и приём препаратов

1. На всём протяжении терапии необходимо носить шину, чтобы не тревожить повреждённый сустав. Руку сгибают в локте на 30 градусов и фиксируют. Одновременно с этим осуществляют новокаиновую блокаду болевых точек.

2. Чтобы подавить болевой синдром и устранить воспалительный процесс, принимаются средства соответствующей направленности (НПВС). К ним относят «Нурофен», «Ибупрофен», «Диклофенак» и пр.

3. При обострении заболевания возникает нестерпимая боль на фоне воспаления. Необходимо 1 раз в 3 дня ставить уколы гидрокортизона с лидокаином или новокаином.

4. Когда недуг находится в подострой форме, инъекции не делаются. Вместо них проводят фонофорез с гидрокортизоновой мазью.

Шаг №2. Физиотерапия

Эпикондилит локтевого сустава, находящийся в подострой и острой формах, нужно подавлять физиопроцедурами. Но прежде важно получить одобрение специалиста, который расскажет всё про симптомы и лечение данными методами.

Процедуры при подострой форме:

  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • аппликации с нафталанной мазью;
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия.

Процедуры при острой форме:

  • электрофорез с папаином;
  • инфракрасное излучение;
  • диадинамотерапия.

Теперь изучим 2 наиболее распространённые процедуры, направленные на борьбу с эпикондилитом.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия

Осуществляется посредством ударных волн, которые проникают в ткани через специальный аппликатор. Уже после первого сеанса уходит болевой синдром, начинает спадать воспаление. Доктора применяют этот метод больше 20 лет, результат поражает. Волны ускоряют рассасывание отмерших участков тканей, восстанавливают хрящи и мышцы, улучшают рост кровеносных каналов.

Электрофорез с папаином

Применение электрофореза с папаином часто назначается при эпикондилите локтевого сустава. Сопоставив симптомы и лечение, проводится процедура. При воздействии тока растительный фермент (папаин) расщепляет отмершие частички хрящевой ткани и сухожилий. Благодаря этому снижается вероятность защемления нервов и каналов крови. После терапии останавливаются разрушительные процессы, проходит болевой синдром. Чтобы справиться с недугом, в год необходимо проходить до 3 курсов, каждый длится около месяца.

Шаг №3. Растирание мазями

Если эпикондилит локтевого сустава уже диагностировали, назначается лечение в виде физиотерапии и приёма медикаментов. Дополнительно прописываются мази направленного действия. Лучше сразу обратиться к доктору, чтобы он подобрал безопасные и максимально эффективные НПВС.

№1. Ибупрофен

В препарате содержится одноимённое действующее вещество. Мазь относится к сильным анальгетикам и обладает мощным противовоспалительным свойством. После применения за короткий промежуток времени проходит отёчность и болезненные ощущения. Наносить состав рекомендуется каждые 4—5 часов.

Читайте так же:  Грудино ключичный сустав характеристика

№2. Диклофенак

В средстве присутствует одноимённый компонент. Сильное противовоспалительное действие достигается благодаря дополнительным веществам. Преимущество мази в том, что её можно применять как при болях в локтевом суставе, так и травматических ушибах, ревматизме. Курс продолжается полмесяца, средство втирается трижды в день.

№3. Пироксикам

Активный компонент – пироксикам. Препарат назначается, когда эпикондилит локтевого сустава беспокоит очень давно. Учитывая симптомы и лечение, состав следует втирать в поражённую область трижды в сутки. Средство снимает воспалительные процессы, которые приводят к разрушению костей. Наряду с этим проходят болезненные ощущения, повышается подвижность, пропадает отёчность.

№4. Индометацин

Вещество в виде индометацина оказывает выраженное противоотёчное и противовоспалительное воздействие. После нанесения в кратчайшие сроки проходит боль, при этом эффект сохраняется длительное время. При прохождении полноценного курса возвращается подвижность, сходит отёк. Втирать препарат рекомендуется 3 раза в день.

Важно!

Терапия посредством мазей не должна превышать 2 недель. При длительном применении наступает привыкание. В результате препарат становится малоэффективным.

После прохождения полноценной терапии следите за нагрузкой на поражённые участки, выбирая удобную позу для осуществления трудовой деятельности. В качестве профилактики иногда используйте мази.

Эпикондилит локтевого сустава

​Локтевой эпикондилит — это патология, характеризующаяся болевым синдромом в области локтевого сустава. Возникает эпикондилит по причине чрезмерных нагрузок на запястье. В большинстве случаев это регулярное выполнение однотипных движений рукой. В результате таких нагрузок возникают микротрещины в сухожилиях мышц предплечья, которые прикрепляются к области локтевого сустава. Именно поэтому причиной боли является чрезмерная активность запястья, а не локтя, хотя беспокоит при этом локтевой сустав. В группе риска спортсмены, а также массажисты, швеи, строители, офисные работники, музыканты и представители других профессий, деятельность которых связана с нагрузками на руку.

Латеральный эпикондилит локтевого сустава — локоть теннисиста

Латеральный надмыщелок – бугорок, располагающийся выше локтя на наружной стороне плечевой кости. К нему прикрепляются сухожилия мышц, разгибающих запястье. Соответсвенно, латеральный эпикондилит локтевого сустава (другие названия — локоть теннисиста, теннисный локоть, синдром теннисиста) встречается у людей, деятельность которых связана с чрезмерным разгибанием запястья. При надавливании на область наружного надмыщелка боль усиливается.

Медиальный эпикондилит локтевого сустава — локоть гольфиста

Медиальный надмыщелок – это бугорок, располагающийся на внутренней части плечевой кости. Он является местом крепления сухожилий мышц-сгибателей запястья. Поэтому медиальный эпикондилит локтевого сустава (или просто локоть гольфиста) характерен для тех людей, которым в работе приходится активно сгибать запястье. Боль усиливается при попытке сжать кулак или надавить на внутреннюю область локтя.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

На первой стадии какие-либо симптомы эпикондилита локтевого сустава отсутствуют, лишь изредка возможно проявление дискомфортных ощущений. На следующей стадии человек ощущает боль, которая является эпизодической и появляется лишь после длительной работы запястьем. Заметить дискомфорт можно в бытовых условиях, к примеру, при открывании замка двери ключом.

Спустя время боль нарастает, приобретает ноющий характер, может даже присутствовать во время длительного отдыха. При отсутствии лечения боль сопровождает любое движение запястьем. На последней стадии нарушается функциональность руки, ослабевает её сила вплоть до невозможности держать зубную щетку. Боль становится жгучей.

Диагностика эпикондилита локтевого сустава

Для того чтобы поставить правильный диагноз, врач задаст вопросы, касающиеся характера боли, при каких обстоятельствах она появилась, что ей могло предшествовать, как долго беспокоит дискомфорт. Также специалист произведёт функциональные тесты, которые помогут установить разновидность патологии. Часто для уточнения диагноза требуется проведение рентгенограммы, которая покажет, есть ли отложение кальциевых солей в области надмыщелка. УЗИ или МРТ может помочь увидеть более полную картину изменений в тканях. При подозрении на неврогенную контрактуру врач выпишет направление на консультацию к неврологу.

Какой врач лечит эпикондилит локтевого сустава?

Если эпикондилит локтя является посттравматическим, то есть возник вследствие спортивной травмы, тогда лечением занимается спортивный врач. В рядовых случаях обратиться следует к реабилитологу, травматологу или хирургу. Как правило, хирург специализируется на запущенных формах заболевания.

Если у врача есть подозрение на сопутствующее заболевание, может потребоваться консультация ревматолога и невролога. В любом случае при возникновении слабости в руке и болевых ощущениях рекомендуется не надеяться на самоисцеление (так как заболевание постоянно прогрессирует), а сразу обратиться к специалисту.

Консервативное лечение эпикондилита локтевого сустава

Консервативное лечение эпикондилита локтевого сустава направлено на достижение двух основных целей — устранить симптомы и восстановить функциональность руки. Врач может назначить:

  • противовоспалительные препараты, которые уменьшают боль и останавливают процесс разрушения сухожилия. Лекарства данной группы назначаются в форме таблеток и мазей («Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесил»/ «Найз», «Диклофенак» (мазь), «Ортофен»);
  • обездвиживание руки. Как правило, используется ортез, бандаж или тейпирование. Используются данные методы для ограничения подвижности руки, что позволяет сухожилиям быстрее восстановиться;
  • ударно-волновую терапию. На надмыщелок оказывается воздействие ударными волнами, что способствует быстрой регенерации клеток, уменьшению воспалительного процесса и купированию болевого синдрома. Как правило, достаточно 5-6 сеансов для получения видимого эффекта. Обычно процедуры назначаются с недельным интервалом, чтобы предоставить организму возможность восстановиться.

Согласно научным исследованиям, наиболее эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава — комплексные реабилитационные мероприятия: регулярное выполнение специальных упражнений с точечной нагрузкой на поражённые сухожилия, мягкие мануальные техники и устранение сопутствующих патологий в области предплечья. Именно ЛФК в комплексе с восстановительными процедурами помогут в кратчайшие сроки вернуть функциональность кисти. Упражнения и процедуры должны быть подобраны реабилитологом индивидуально в зависимости от состояния и рода деятельности пациента.

Хирургическое лечение эпикондилита локтевого сустава

В том случае, если в течение 12-месячного курса лечения не достигается полного выздоровления, врач назначает оперативное вмешательство. Хирургическое лечение эпикондилита предполагает полное удаление патологических участков сухожилия. Ткани иссекаются непосредственно в месте крепления сухожилия к надмыщелку. Операция проводится открытым способом или закрытым. При открытом способе производится разрез кожи; при закрытом используется артроскоп, делаются два маленьких прокола (длиной до 1 см), через которые вводится инструмент и осуществляется необходимая манипуляция. Открытый способ оперирования позволяет более точно увидеть повреждения и устранить их, однако заживление после операции длится дольше.

Читайте так же:  Ушиб правого коленного сустава

После операции требуется носить ортез до двух недель, это позволяет максимально снять нагрузку с мышц и ускорить процесс заживления. После этого необходимо пройти курс физиотерапии и лечебной гимнастики, чтобы разработать руку и в полной мере вернуть ей функциональность. Растягивать мышцы можно по прошествии двух месяцев после операции. Возвращаться к полноценным тренировкам можно спустя 4-6 месяцев. Восстановление руки после операции осуществляется в полном объеме.

Заключение

Эпикондилит локтевого сустава является хронической патологией, при которой поражаются сухожилия мышц предплечья. Основной причиной возникновения являются регулярные чрезмерные нагрузки, которые приводят к образованию микротравм сухожильных волокон. Эпикондилит хорошо реагирует на лечение, особенно на комплексные реабилитационные мероприятия: упражнения и процедуры. Однако, не стоит забывать, что лучшее лечение — это профилактика. Избегайте чрезмерных нагрузок, уделяйте достаточно времени восстановлению после физической работы, делайте массаж, и вы сможете избежать многих неприятных последствий.

Что такое локоть теннисиста или гольфиста?

Воспалительные процессы в сухожилиях локтя связаны в основном с усталостными напряжениями, возникающими из-за монотонных, периодически повторяющихся нагрузок. Считается, что это характерная особенность спортсменов (теннисистов, волейболистов, гольфистов), однако тендинит локтевого сустава встречается и в повседневной жизни:

  • плотников, столяров, маляров, каменщиков

Локтевой суставный тендинит наиболее часто затрагивает короткие сухожилия активной и болевой зоны предплечья- область крепления к надмыщелкам:

  • наружному и внутреннему медиальному.

Эти две косточки хорошо прощупываются по обе стороны локтевого сустава, чуть выше него.

Почему так часто болит локоть у спортсменов?

Повышенная болезненность при локтевом тендините объясняется тем, что в результате повышенных нагрузок из-за небольшой длины сухожилий микроразрывы и воспаление происходят не только в сухожилиях, но и в мышечной ткани на участке перехода мышцы в сухожилие. Поэтому в локте фактически может наблюдаться три одновременных процесса:

  • энтезит — воспаление прикрепительной части сухожилий;
  • непосредственно тендинит — общее воспаление сухожилий;
  • эпикондилит — воспалительный локальный процесс в берущих начало от надмыщелков мышц предплечья.

Эпикондилит локтевого сустава

В диагностике заболеваний мягких тканей локтя в обычной и спортивной медицине чаще встречается именно эпикондилит локтевого сустава. Ему и посвящен данный обзор.

Анатомия локтя

Если рассмотреть анатомию локтя, то можно увидеть группу поверхностных мышц, прикрепленных короткими сухожилиями к надмыщелкам.

К наружному надмыщелку прикрепляется задняя группа мышц (Рис.1):

  • короткий лучевой разгибатель;
  • локтевой разгибатель запястья;
  • разгибатели пальцев.

К внутреннему медиальному надмыщелку прикреплены сухожилия поверхностных мышц передней группы (Рис.2):

  • локтевого и лучевого сгибатели запястья;
  • круглого пронатора;
  • длинной ладонной мышцы;
  • поверхностные сгибатели пальцев.

В соответствии с анатомией воспаленного сухожилия и прилегающей мышцы разделяют такие виды эпикондилита:

  • латеральный эпикондилит (локоть теннисиста);
  • медиальный эпикондилит (локоть гольфиста).

Латеральный эпикондилит локтевого сустава (локоть теннисиста)

Латеральный локтевой эпикондилит связан с воспалением сухожилий и мышц, начинающихся от наружного мыщелка плечевой кости.

При занятиях большим теннисом максимальная нагрузка выпадает на локтевой разгибатель запястья, стабилизирующий кисть в вытянутом положении — самая характерная поза спортсмена при ударе ракеткой. Из-за постоянных перегрузок в мышах и сухожилиях происходят микротравмы, которые и приводят к постоянному воспалительному процессу.

Также эпикондилит может быть связан с иными факторами:

  • Профессиональной ежедневной физической нагрузкой:
    • работа с дрелью, молотком, отверткой;
    • ношение тяжестей
  • Возрастными дегенеративными изменениями в локтевом суставе:
    • артрозом, тендинозом (дегенерациями сухожилий без воспалительного процесса в них);
  • Неизвестными причинами (в этом случае диагностируют «внезапный эпикондилит»).

Симптомы латерального эпикондилита

Заболевание имеет постепенное развитие и часто не связывается с травмой:

Вначале локоть болит только после тренировок или работы, а затем боли тревожат все чаще и в момент самих нагрузок.

  • С наружной части локтя ощущается жжение.
  • Ослабевают наружные разгибательные мышцы предплечья.
  • Обычно эпикондилит затрагивает ведущую руку, но возможно и двухстороннее поражение.

Заболевание «локоть теннисиста» также может протекать в форме тендиноза, а не тендинита.

Тендиноз, несмотря на созвучное название, отличается от тендинита так же, как артроз от артрита:

При тендинозе может не быть воспаления — на почве постоянных микроразрывов происходит дегенеративное разрушение коллагеновых волокон и замещение их более грубой тканью — фибропластами.

Из-за разрастания соединительной ткани сухожилие постепенно ослабевает, а локоть постоянно болит.

Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста)

Медиальный локтевой эпикондилит — это воспаление сухожилий и мышц в области внутреннего медиального надмыщелка, к которому они крепятся.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).


Несмотря на название, такой недуг у гольфистов достаточно редок: видимо в терминологии «локоть гольфиста» заключена подсказка, от каких характерных движений предплечья может возникнуть эта угроза. «Локоть гольфиста» встречается чаще у тех же теннисистов (в большом и настольном теннисе), метателей копья, хоккеистов, крикетистов

В повседневной жизни таким заболеванием могут страдать те, кто постоянно работает с плотницкими инструментами, вяжет на спицах, работает упаковщиком

Симптомы медиального эпикондилита

  • Болит локоть на внутренней стороне предплечья
  • Усиление боли происходит при следующих движениях:
    • сгибании локтя и запястья;
    • сжимании пальцев в кулак и при захвате и удержании предметов;
    • вращении кисти внутрь (пронации).
  • Запястье ослабевает.

Диагностика локтевого эпикондилита

С болью в локтевом суставе должен разобраться врач. При первом приеме он произведет:

  • опрос о роде деятельности, заболеваниях, травмах и пр.
  • тестирование при помощи различных движений.

Обычно тестирования достаточно для постановки диагноза, но в отдельных случаях может быть назначен рентген, УЗИ или очень редко — МРТ.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Подобные заболевания редко лечатся хирургическим способом. В большинстве случаев, особенно при медиальном эпикондилите, особого лечения не требуется: достаточно изменить образ жизни и дать отдых натруженному локтевому суставу.

Читайте так же:  Артрит 2 степени коленного сустава лечение

Консервативные методы лечения

Покой, компрессы и медикаменты

  • Необходимо в первую очередь исключить те движения, которые привели к этой проблеме:
    • при медиальном поражении исключают нагрузку для мышц разгибателей локтя и лучевого разгибателя запястья;
    • при латеральном освобождаются сгибательные мышцы локтя, лучевого запястья, пальцев, длинная ладонная мышца и круглый пронатор.
  • Помогает снять болевые симптомы трехдневное лечение ледяными компрессами, которые прикладывают на 15 минут три-четыре раза в день.
  • Когда боль проходит, ледяные компрессы заменяют теплыми.
  • Если боль не прошла, можно попить НПВС (диклофенак, ибупрофен).
  • При интенсивной боли производят однократную, в крайнем случае двукратную, инъекцию одним из следующих средств:
    • гидрокортизон,
    • дипроспан,
    • кеналог.

Увлекаться медикаментозным лечением боли при эпикондилите не стоит.

Ударно-волновая терапия

Перспективно лечение методом «подобия»: сама патология вызвана монотонными колебательными движениями, значит имеет смысл попробовать вибрирующие звуковые колебания, используя метод экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

Также может оказаться полезной мануальная терапия, снимающая усталостное напряжение в мышцах предплечья.

Ортезы и тейпирование

Облегчение также достигается ортезированием, но не при помощи обычных эластичных лент, а с использованием ортеза-напульсника, надеваемого на верхнюю треть предплечья — это снимает нагрузку на мышцы предплечья.

Может снизить симптомы боли кинезиотейпирование — технология снятия напряжения с сухожилий и мышц локтя посредством наложения тейпов (клейкой ленты) на определенные участки кожи.

ЛФК при эпикондилите

ЛФК входя в обязательную программу лечения и начинается сразу после стихания боли.

Примеры упражнений при латеральном эпикондилите:

  • Вначале проводятся упражнения на растяжение при помощи здоровой руки:
    • Больную кисть медленно сгибают здоровой до появления легкой боли и чувства натяжения.
    • 10 — 15 секунд кисть удерживают, слегка ею покачивая.
    • Повторить три раза.
    • Упражнение необходимо делать 10 раз в день.
  • На втором этапе, когда движения полностью безболезненны, приступают к упражнениям на растяжение с нагрузкой:
    • Для этого используют молоток, который берут в кисть, расположенную тыльной (наружной) стороной вверх и согнутую от 100 до 120°.
    • Супинируем кисть (поворачиваем ее наружу внутренней стороной вверх), затем возвращаемся в исходное положение.
    • Произвести 10 повторений, затем отдохнуть две-три минуты и повторить еще 10 раз.
    • Упражнение выполнять два-три раза в неделю.
  • Расположить кисть тыльной стороной вниз и повторить аналогично приведенное выше упражнение, с той же частотой повторения.

Хирургическое лечение эпикондилита

Локтевой суставный эпикондилит очень редко требует оперативного вмешательства — в том случае, если боль в локте не проходит больше полугода или года.

  • Сущность операции — в отделении мышц от надмыщелков и удалении хронически воспаленных и фиброзных участков.
  • Операция выполняется либо с широким доступом, через разрез от 4 до 6 см, либо при помощи артроскопии локтевого сустава — через проколы не более 1 см.
  • Традиционный способ применяется, если область воспаления и повреждений затрагивает несколько мышц и сухожилий и при большом участке поражения.
  • Артроскопия оправдана, если область патологии локальна, доступна и хорошо просматривается.

Возможные осложнения:

  • инфекции;
  • повреждения нервов и сосудов;
  • снижение силы и амплитуды движения предплечья.

Послеоперационное восстановление при локтевом эпикондилите

  • После операции две недели носится ортез.
  • Когда ортез снят, приступают к реабилитирующим упражнениям, индивидуально подобранным врачом.
  • Упражнения на растяжения начинаются через два месяца.
  • К спортивным тренировкам и прежним нагрузкам приступают через 4 — 6 месяцев.

Видео: Эпикондилит локтевого сустава можно вылечить и дома.

Эпикондилит – что это такое. Основные причины патологии локтевого сустава

Эпикондилитом локтевого сустава называется хронический воспалительно-дегенеративный процесс в зоне прикрепления сухожилий к надмыщелкам плечевой кости. Сам сустав при этом не поражается. Эпикондилит является профессиональным заболеванием спортсменов, так что разные его виды носят называние локоть теннисиста и локоть гольфиста. Но эта патология встречается и у людей других специальностей. Эпикондилит лечат врачи таких специальностей, как травматолог, ортопед, хирург.

Этапы развития заболевания

Дословный перевод термина эпикондилит звучит как «воспаление надмыщелков», он не отражает сути происходящих изменений. На самом деле первично развивается воспаление сухожилий, а костная ткань в местах их прикрепления (собственно надмыщелки) вовлекается вторично.

Эпикондилит развивается вследствие повторяющихся движений, приводящих к перенапряжению мышц предплечья. Избыточные нагрузки вызывают микроповреждения волокон сухожилий в местах их перехода в другие ткани. Это может быть зона соединения мышечной и соединительной ткани. Но чаще страдает область присоединения сухожилий к кости. В результате развивается асептическое (неинфекционное) воспаление. При длительном течении заболевания и регулярных повторных нагрузках это сопровождается вторичными дегенеративными процессами в костной ткани и надкостнице.

[3]

Разорванные сухожильные волокна восстанавливаются не полностью. На месте микротравм образуется более грубая соединительная ткань, фактически являющаяся рубцовой. Происходит это благодаря работе специальных клеток (фибробластов). Такое сухожилие теряет эластичность, утолщается. Повышается риск повторных разрывов. На месте хронического воспаления может начаться процесс кальцификации – отложение солей кальция.

В месте воспаления происходит перестройка костной ткани, меняется ее плотность из-за нарушения расположения костных балок. Надкостница воспаляется, утолщается, этот процесс называется периоститом.

Анатомия локтевого сустава

Локтевой сустав является сложным, здесь сочленяются 3 кости (плечевая, локтевая и лучевая). Благодаря этому в нем возможны 2 вида движений – сгибание/разгибание и вращение. Движения обеспечиваются работой мышц плеча и предплечья, чьи сухожилия перекидываются через сустав и крепятся к костям в соседней области.

Сухожилия мышц предплечья и кисти фиксируются к особым выступам по бокам плечевой кости – надмыщелкам (эпикондилусам). Внутренним (медиальным) считается тот, который при разворачивании ладони вперед расположен ближе к с телу. Другой надмыщелок соответственно называется наружным (латеральным).

К медиальному надмыщелку прикрепляются мышцы, осуществляющие вращение внутрь (пронацию) предплечья и кисти, сгибание в лучезапястном суставе и сгибание пальцев кисти. А к латеральному выступу подходят сухожилия мышц-разгибателей пальцев и кисти, они же осуществляют вращение предплечья наружу (супинацию).

Читайте так же:  Адамов корень настойка для суставов

Воспалительный процесс сухожилий и эпикондилусов не затрагивает сам локтевой сустав.

Кто подвержен эпикондилитам

Эпикондилит является следствием повторных стереотипных движений с перегрузкой мышц предплечья и кисти. Реже он возникает при однократной чрезмерной нагрузке.
К эпикондилиту склонны люди определенных профессий:

Эпикондилит может развиться, если человек некоторое время совершает непривычную для себя работу с вращением предплечий или частом сгибании-разгибании сустава с утяжелением (перегрузкой). Иногда продолжительная транспортировка тяжелой сумки на предплечье согнутой в локте руки тоже приводит к воспалению в области надмыщелка.

Иногда определенную роль играют нарушения иннервации в области локтевого сустава вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. К хроническому болевому синдрому при эпикондилите предрасполагают сопутствующие маскированные депрессии с фибромиалгиями.

Выделяют наружный (или латеральный) и внутренний (медиальный) эпикондилит локтевого сустава. Их название зависит от того, какой надмыщелок вовлечен в патологический процесс. Эти 2 типа заболевания не могут сочетаться друг с другом. Чаще всего поражается доминирующая рука.

По локализации воспаления бывает мышечная, сухожильная, надмыщелковая и сухожильно-надкостничная форма эпикондилита локтевого сустава, но симптомы и лечение при этих видах мало отличаются друг от друга. Это может быть важным при оценке прогноза заболевания и понимания сути происходящих процессов.

Клиническая картина

Первый и основной признак эпикондилита любой локализации – боль. Она возникает при активных движениях любой амплитуды, если они приводят к сокращению прикрепляемых в области воспаления мышц. В покое и при пассивных движениях боль не беспокоит. Из-за боли возникает снижение силы и тонуса соответствующих мышц, возникают затруднения при определенных манипуляциях. Для любой форме эпикондилита характерен симптом рукопожатия, при котором боль связана с характерным для этого действия комплексом движений.

При латеральном эпикондилите боль ощущается с наружной поверхности локтевого сустава, она развивается при попытке повернуть руку ладонью вверх, разогнуть пальцы и кисть. А медиальный эпикондилит приводит к боли при повороте ладони внутрь, сгибании в лучезапястном суставе и сжимании пальцев в кулак. Эпикондилиты приводят не только к нарушению профессиональной деятельности. При этом заболевании страдает самообслуживание пациента, ведь ему становится трудно есть ложкой, брать кружку, совершать движения пальцами, поднимать предметы, застегивать пуговицы.

При пальпации (прощупывании) определяются резко болезненные точки, на которые чаще всего указывает сам пациент во время предъявления жалоб. Расположение этих точек связано с типом эпикондилита и локализацией воспаления (мышечно-сухожильный участок, сухожильно-надкостничный переход или надмышелок).

Вопросы диагностики

Эпикондилиты следует дифференцировать от артритов, миозитов, травматических повреждений костей и других заболеваний. Характерная клиническая картина, отсутствие признаков поражения сустава (в том числе при дополнительных обследованиях), сохранение общей целостности костей и сухожилий позволяют установить верный диагноз.

Фактически различные дополнительные обследования проводятся только для исключения других заболеваний, ведь эпикондилит не сопровождается изменениями сустава и других анатомических образований. Текущий воспалительно-дегенеративный процесс можно верифицировать на МРТ, но это обследование в данном случае не является необходимым.

Чем лечить

Лечение эпикондилита локтевного сустава проводится консервативными методами в домашних условиях, госпитализации не требуется. Пациент признается временно нетрудоспособны, ведь для эффективного устранения воспаления необходимо на первом этапе обеспечить покой пораженной области с исключением определенных движений.

Для иммобилизации используют косыночную повязку, специальные шины (ортезы) или даже специальный способ бинтования. При этом рука сгибается в локте до угла почти 90º, предплечье устанавливается в среднее физиологическое положение. Это необходимо для уравновешивания силы сгибателей и разгибателей и обеспечения покоя.

В остром периоде эпикондилита можно использовать локальное охлаждение зоны воспаления льдом. Это значительно уменьшает отек и болевые ощущения. Также для обезболивания применяют нестероидные противовоспалителные препараты для приема внутрь и местных аппликаций. В случае выраженного стойкого болевого синдрома назначается однократная локальная инъекция глюкокортикостероидов, препарат вводится непосредственно в зону воспаления.

Начиная с первого дня лечения ежедневно используют специальные упражнения для кратковременного перерастяжения пораженных мышц. Например, при наружном эпикондилите необходимо переразгибать лучезапястный сустав, стараясь выпрямлять пальцы. Такой способ лечения предназначен для предотвращения развития контрактуры – патологического ограничения подвижности из-за уменьшения длины мышц. Кроме того, это приводит к увеличению кровоснабжения. В последующем объем ЛФК расширяют.

При эпикондилите локтевого сустава эффективно использование физиотерапевтических методов, что позволяет уменьшать воспаление, улучшать обменные процессы и проводить обезболивание. Для этого применяют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапию, диадинамотерапию, парафиново-озокеритовые аппликации. Действенным способом лечения эпикондилита является экстракорпоральная ударно-волновая терапия, улучшающая микроциркуляцию и стимулирующая естественное восстановление пораженных тканей.

Такие изменения могут быть причиной хронического прогрессирующего воспаления и стойкого болевого синдрома. Хирург иссекает патологические участки в сухожилии, отделяет его от места крепления к надмыщелку и подшивает к фасции (плотной оболочке) близлежащей мышцы.

Можно использовать и народные средства лечения эпикондилита. Это различные водные, растительно-спиртовые или масляные компрессы, ванночки, самодельные мази на основе масла, нутряного жира, меда, прополиса. Эффективна гирудотерапия.

Эпикондилит локтевого сустава требует тщательного соблюдения рекомендаций врача, особенно в плане физической нагрузки. Преждевременное возвращение к привычной деятельности, отказ от лечебной физкультуры могут привести к хронизации процесса и стойкому болевому синдрому.

Латеральный эпикондилит локтя

Основной причиной, по которой возникает латеральный эпикондилит локтевого сустава, является чрезмерная нагрузка на связки предплечья. В результате таких действий происходят дегенеративно-дистрофические процессы в месте, где сухожилие соединяется с плечевой костью. Диагноз устанавливается на основании клинических проявлений, так как инструментальные методы помогают только исключить другие патологии. Лечение проводится с помощью консервативных методов. Если эти мероприятия не приносят положительной динамики, то показано проведение операции.

Что может спровоцировать развитие патологии?

В зарубежной литературе чаще всего болезнь носит название «локоть теннисиста», так как при этой патологии поражаются такие сухожилия предплечья, на которые ложится основная нагрузка при занятии этим видом спорта.

Но теннис не является единственной причиной, которая может спровоцировать возникновение болезни. В группе риска также находятся работники таких категорий:

  • музыканты;
  • мастера по ремонту в сфере строительства;
  • работники сельского хозяйства;
  • спортсмены;
  • врачи;
  • работники обслуживающей сферы.
Читайте так же:  Разрыв связок голеностопного сустава лечение в домашних

Все эти категории профессий объединяет одна общая черта — чрезмерное напряжение сухожилий предплечья. В результате этого начинаются дегенеративные процессы в сочленении, нарушается кровообращение. После этого пораженные ткани воспаляются, что может спровоцировать артрит или артроз. В зависимости от локализации патологии различают внутренний или наружный эпикондилит. Заболевание латерального характера характеризуется поражением сухожилия с внешней стороны локтевого сустава. Параллельно может развиться эпикондилит плеча.

На какие симптомы обратить внимание?

Латеральный эпикондилит характеризуется сильным болевым синдромом с внешней стороны предплечья при попытке выпрямить пальцы руки. У пациента возникает затруднение в одевании, держании ложки или чашки. Как правило, в состоянии покоя боль стихает. В ночное время, когда пациент не контролирует движения кисти, болевые ощущения могут усилиться. При появлении воспалительного процесса в области латерального надмыщелка появляется отечность и локальное повышение температуры. Отличительной чертой эпикондилита является усиление боли только при движении кисти. Сгибание и разгибание локтя не приносит дискомфорта, так как при артрите или артрозе.

Диагностические мероприятия

Выявить латеральный или медиальный эпикондилит можно после детального исследования клинической картины заболевания и осмотра пораженного локтя. Болевые ощущения вызывает только самостоятельное сгибание или разгибание кисти. Если врач делает такие движения без участия мышц, то дискомфорт не проявляется. Это также является отличительной чертой заболевания. Инструментальные методы диагностики на ранней стадии поражения сухожилий являются малоинформативными. Их применяют для исключения других похожих по симптоматике заболеваний. К таким исследованиям относятся:

  • Рентгенография. Помогает исключить переломы кости или образование в локтевом суставе остеофитов. В запущенной форме патологии на снимке видны отложения кальция.
  • УЗИ. Способствует выявлению очагов поражения и их размеров.
  • МРТ. Позволяет получить реальную картину пораженных тканей.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение при латеральном эпикондилите локтевого сустава?

Медикаментозное лечение

Терапевтические мероприятия с помощью лекарств направлены на нейтрализацию болевого синдрома и снижение воспалительного процесса при его возникновении. Для этого применяют такие средства:

  • Анальгетики. Способствуют снижению боли.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Их применение приводит к нейтрализации воспалительного процесса. Но при язвенной болезни желудка их использование противопоказано.
  • Блокады кортикостероидами. Укол вводится в полость локтевого сочленения и способствует устранению сильного болевого синдрома уже через 2—3 дня. При использовании НПВП этот период увеличивается до 3-х недель.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтические процедуры

Чаще всего при латеральном эпикондилите локтевого сустава применяется ударно-волновая терапия. Но при таком поражении также можно применять и другие процедуры:

  • фонофорез с гидрокортизоном и анестетиком;
  • электрофорез с применением новокаина;
  • криотерапию с воздействием сухого воздуха;
  • парафиновые аппликации.

Вернуться к оглавлению

Массаж и гимнастические упражнения

Для предотвращения атрофии мышц назначается лечение с помощью массажных процедур и лечебной физкультуры. Для каждого пациента комплекс упражнений подбирается индивидуально. Если их выполнение вызывает усиление боли, то нагрузку следует уменьшить или прекратить до полной нейтрализации боли. При массаже рекомендуется использовать согревающие и обезболивающие мази. При отсутствии положительной динамики рекомендуется обратиться к врачу для корректировки терапевтических процедур.

Терапия народными средствами

Любые лечебные мероприятия должны согласовываться с врачом, так как самолечение приводит к возникновению осложнений.

Рецепты природы могут использоваться только в комплексе с консервативной методикой. Для этого используется лавровое масло, настойка на основе конского щавеля или голубая глина. Эти средства применяются для прикладывания компрессов на пораженный сустав. После проведения процедур локоть требует утепления. Для этого необходимо использовать сухое тепло. Лечение народными средствами является дополнительным методом терапии.

[2]

Хирургическая операция

Если не удается вылечить эпикондилит консервативными методами, и даже блокада кортикостероидами не приносит облегчения, то рекомендуется оперативное вмешательство. Операция осуществляется под проводниковым обезболиванием или с использованием общего наркоза. Во время процедуры в районе латерального надмыщелка проводится небольшое рассечение кожных покровов. По форме оно напоминает подкову размером 3 см. После этого надмыщелок обнажается и проводится иссечение пораженного сухожилия в месте его соединения с костью. Затем накладываются внешние швы, а локтевой сустав фиксируется с помощью гипсовой повязки.

Профилактические мероприятия

Предупредить болезнь можно при помощи выполнения таких правил:

  • Во время тренировок или чрезмерных физических нагрузок следует фиксировать сочленение с помощью налокотника или эластического бинта.
  • Следить за техникой безопасности и использовать качественный инвентарь.
  • Чрезмерные нагрузки чередовать с адекватным отдыхом.
  • Не рекомендуется резкое увеличение нагрузок на сочленение.
  • Советуют избегать однотипных длительных упражнений.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение латерального эпикондилита должно проводиться сразу после появления первых симптомов. Если болезнь прогрессирует до возникновения воспалительного процесса, то несвоевременная его нейтрализация приводит к таким заболеваниям, как артрит, артроз или стилоидит. Выполнение всех рекомендаций врача и придерживание профилактических мероприятий предотвратит повторное возникновение заболевания и развитие серьезных последствий.

Источники


  1. Родионова, О. Н. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2013. — 160 c.

  2. Болезни суставов. — М. : СпецЛит, 2011. — 408 c.

  3. Я. Ю. Иллек Диагностика и лечение ревматизма у детей / Я. Ю. Иллек, М. Р. Нуритдинов, И. И. Алимджанов. — М. : Издательство медицинской литературы им. Абу Али ибн Сино, 2013. — 168 c.
Эпикондилит локтевого сустава симптомы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here