Болят суставы пальцев рук после родов

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Болят суставы пальцев рук после родов" от профессионалов для людей. Предлагаем полное описание проблематики и методологии.

Болят суставы пальцев рук после родов

Может кто сталкивался с такой же проблемой: у меня болят суставы после родов.

В мае этого года у меня родился мальчик. Беременность протекала великолепно, после родов упало железо, после трех месяцев принятия таблеток ничего не помогло, пришлось делать капельницы. В этот же момент я перестала кормить грудью, и у меня заболела левая ступня. Потом через недели 2, вторая, потом колени, пальцы рук, локти. Никаких изменений нет — нет ни припухлостей, ни покраснений. Сдавала анализы на ревматизм, артрит, подагру, борелиоз, кальций, щитовидка тоже в норме. Все в порядке, восполений нет. Я уже не знаю, что и думать. Да и врачи взамешательстве, дал мне кальций пить, вот пью уже почти 2 месяца, особых улучшений нет. Хотя немножко вроде бы поменьше стало, но все равно каждый раз при подъеме ощущаю боли, расхожусь – проходят. Потом еще ногти ломкие стали, невероятно. Может правда кальций или какие то гормональные изменнения. Может у кого так было, расскажите. А то иногда страшновато становиьтся.
Заранее огромное спасибо за ваши ответы.

Почему после родов появляются боли в суставах

Среди послеродовых проблем, с которыми может столкнуться молодая мама, довольно распространено появление болей в суставах рук, ног и таза.

Иногда они могут быть настолько сильными, что становится невозможно не только ухаживать за ребенком, но и терпеть их в состоянии покоя. Почему после родов болят суставы , и в каких случаях обязательно нужно обращаться к врачу, рассмотрим дальше.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ПОСЛЕ РОДОВ

Причин, по которым могут появляться боли в суставах после родов, достаточно много. При этом они могут быть обусловлены как естественным восстановлением организма после родов, так и родовыми осложнениями — травмами или последствиями анестезии.

Нельзя исключать и такой фактор, как увеличившаяся с рождением ребенка физическая нагрузка на суставы женщины.
Боль в тазобедренных суставах

Если после родов болит тазобедренный сустав, это наверняка следствие трудного прохождения ребенком родовых путей, когда кости таза женщины расходятся. Чтобы вернуться им в прежнее положение, потребуется от одной до двух недель.

Болят ноги

Очень часто у молодых мам после родов болят суставы ног — это последствия нагрузки, которую они переносили в период беременности. При этом после родов нагрузка на ноги не уменьшается, посольку женщине часто приходится весь день проводить на ногах, да еще и с ребенком на руках. Все это и провоцирует боль в ногах в первые 2-3 недели после родов.

Болят руки (кисти, пальцы)

Гораздо реже у женщин болят суставы пальцев рук или кистей (боль в запястье) уже после рождения ребенка. Происхождение этих болей может быть разное. Во-первых, во время родов в момент стресса пальцы судорожно хватаются за простыни, ручки сидений и другие близлежащие предметы. Хватка может быть настолько сильной, что пальцы потом очень долго и нестерпимо болят. Причем молодая мама впоследствии может даже не вспомнить, что был такой факт. Во-вторых, после рождения ребенка на кисти и пальцы рук также ложится серьезная нагрузка в виде постоянного ношения, укачивания малыша, его кормления, стирки и уборки. Это также объясняет причину болезненных ощущений в суставах.

Боль в разных частях тела

Существуют и другие причины, почему после родов могут болеть суставы:

  • нехватка в организме кальция, который был весь потрачен на внутриутробное формирование костей плода;
  • неравномерная нагрузка на различные части тела после рождения малыша (например, неправильная поза при кормлении ребенка или постоянное ношение его на руках);
  • естественное восстановление организма после перенесенного стресса длиной в 9 месяцев;
  • малоподвижный образ жизни в период вынашивания ребенка;
  • размягчение в суставах связочной ткани из-за активной выработки гормона релаксина;
  • последствия анестезии, если были противопоказания для ее применения, в частности — хронические, серьезные заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата.

Если боли в суставах после родов представляют собой естественный процесс восстановления организма после родов, в течение месяца при правильно предпринятых мерах они уйдут. Если же дело в родовых осложнениях и травмах, без медицинской помощи здесь не обойтись. Болезненные ощущения не только приносят беспокойство, но и сигнализируют о происходящих изменениях в суставах, которые могут привети к их деформации.

Почему после родов болят суставы?

Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.

Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.

Опорно-двигательный аппарат при беременности

Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.

Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.

Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути.

Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.

Почему болит в суставах после родов?

Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.

Изменения в суставах

Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.

Домашние хлопоты

Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.

Читайте так же:  Застарелое повреждение коленного сустава

Новорожденный

В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.

Также достаточно часто молодой маме приходится спускать и поднимать коляску с малышом или на ней могут быть неподходящие по росту ручки. При этом часто возникают боли в суставах рук и запястьях.

Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.

Грудное вскармливание

Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.

Однако, при недостаточном поступлении с пищей в организм кормящей мамы витаминов и минеральных веществ у нее могут возникать проблемы.

Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.

На что надо обратить внимание

Необходимо понимать, что все причины появления болевых ощущений, которые были рассмотрены выше, являются в большей или меньшей степени физиологическими. И, при соблюдении определенных рекомендаций, самостоятельно исчезают.

Иногда бывает, что суставные боли после родов являются признаком развивающегося артрита или артроза. Эти заболевания могут возникать на фоне инфекции, ослабления иммунитета, что часто встречается в послеродовом периоде. Также они могут являться следствием не выявленной суставной патологии до или во время беременности.

В таких случаях установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, с учетом грудного вскармливания, должен только врач.

Что же делать?

Для того чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения в организме молодой мамы, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Их соблюдение значительно облегчит уход за ребенком и восстановление организма после родов.

Итак, что же делать молодой маме:

Также нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в местах боли появился отек или покраснение, повысилась температура или же усилились болевые ощущения. Все эти проявления могут свидетельствовать о серьезных суставных заболеваниях.

Если болят суставы пальцев рук при беременности: причины и что делать

Беременность – не только волнующее, но и трудное время. Причем не только эмоционально, но и в плане здоровья. Организм приспосабливается к ежедневным изменениям и, к сожалению, не всегда их выдерживает.

Многие женщины во время вынашивания малыша, сталкиваются с заболеваниями суставов рук. При этом становится невозможно выполнять свои домашние дела, а боль способна выбить из колеи. Но из-за чего же болят суставы пальцев рук, и каким должно быть лечение в столь деликатное время? Об этом можно узнать в данном материале.

Что это может быть: причины

Обобщенно все факторы, провоцирующие болевые ощущения в суставах пальцев, можно разделить на специфические и неспецифические. К первым относят:

  1. Гиперкальцемию.
  2. Гестационные гормональные пики.

Болевой синдром, вызванный этими причинами, обычно проходит сразу после рождения ребенка. Однако второй тип причин требует обязательного врачебного вмешательства:

Чем это опасно

Если специфические причины болей в суставах пальцев рук всегда проходят по окончании беременности, то неспецифические без должного лечения могут вызвать тяжелые осложнения.

Травма пальцев рук, оставленная без врачебного вмешательства, может привести к тяжелым осложнениям. Так, на травмированном участке может начаться артрит. А это чревато нестерпимыми болями, а в некоторых случаях и образованием воспалительных кист.

В свою очередь артрит, не получивший своевременного и качественного лечения, в большинстве случаев провоцирует серьезные осложнения, влияющие на работу сердца и других органов.

Не менее опасен и «запущенный» артроз. Грозит он не только деформацией суставных соединений, то и серьезной двигательной дисфункцией.

Кроме того, боль в суставах пальцев рук, может спровоцировать повышенный тонус в матке и, как следствие, угрозу выкидыша или преждевременных родов.

Диагностика

Необходимо понимать, что самолечение недопустимо, тем более в период гестации. Поставить правильный диагноз может только лечащий врач.

Поэтому при первых болях в суставах пальцев рук нужно немедленно обратиться к специалисту. Любой врач первым делом опросит пациента и произведет пальпацию. В ходе опроса будет установлено, в какое время начались боли, что им предшествовало и т.д.

Далее пациента направляют на ряд необходимых обследований:

Какой конкретно вид исследования назначить, будет решать врач в индивидуальном порядке. Однако обязательно будут взяты необходимые анализы крови и мочи для исключения диагноза ревматоидного артрита.

Правильное лечение

По результатам всех обследований врач поставит конкретный диагноз и назначит соответствующее лечение. Оно в данном случае будет комплексным. Так, обязательно прописывается прием усиленного витаминного комплекса, в составе которого содержится витамин D, D3, кальций.

Основная медикаментозная терапия составляется с добавлением нейтральных хондропротекторов и кортикостероидных препаратов. Прием таких серьезных лекарств должен осуществляться исключительно под контролем врача. Общий курс медикаментозного лечения не должен превышать 14 дней, по истечении которых делается обязательный перерыв.

Во время всего лечения будущая мать должна сдавать анализы на биохимические составляющие крови, а также мочу. Кроме того, в обязательном порядке делается УЗИ для мониторинга состояния плода.

Локально назначаются необходимые физиотерапевтические процедуры:

  • Микромассаж тканей при помощи ультразвука.
  • Тепловые процедуры.
  • Баротерапия.
  • Электрофорез.

Ни в коем случае нельзя применять в качестве лечения СВЧ-терапию, так как негативно сказывается на состоянии ребенка.

Как правило, лечение в таких ситуациях осуществляется только в рамках стационара.

Профилактика недуга

Беременность – это серьезное испытание для здоровья любой женщины. Поэтому нужно помнить, что лучше постараться предотвратить недуг, нежели потом искать способы борьбы с ним. Тем более что в период вынашивания ребенка трудно найти лечение, которое останется нейтральным для малыша.

Именно поэтому чтобы избежать болей в суставах пальцев рук, врачи советуют соблюдать ряд несложных рекомендаций:

  1. Правильно питаться.
  2. Контролировать массу тела.
  3. В холодное время года носить перчатки.
  4. Избавиться от привычки щелкать пальцами.
  5. Исключить употребление спиртосодержащих напитков и табака.
  6. Не переносить простудные заболевания «на ногах».

Соблюдая эти простейшие советы, можно гарантированно уберечь себя от развития патологий в суставах пальцев.

Однако если заболевания избежать все-таки не удалось, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Ведь самолечение никогда ни к чему хорошему не приводит.

Болят суставы при грудном вскармливании

О нарушении в работе какого-либо органа и состоянии организма в целом оповещают симптомы. То есть прежде чем рекомендовать мазь для суставов при грудном вскармливании, необходимо выяснить, по какой причине у кормящей грудью мамы появилась боль. А также важно определить, это физиологический фактор или заболевание. Для этого необходимо обратиться в больницу, пройти диагностику, узнать причину и получить соответствующее лечение.

Читайте так же:  Суставы стопы вальгусная деформация

Причины боли в суставах у кормящей мамы

У женщины после родов снижен иммунитет, она находится в стрессовом состоянии, а определенные факторы физиологического или нефизиологического характера способствуют развитию заболеваний.

Чаще всего поражаются такие суставы и части тела:

  • Ноги. В период вынашивания ребенка большая нагрузка приходится на нижние конечности. Родив, женщина проводит все дни на ногах в заботе о малыше, именно по этим причинам болят колени первые несколько недель после родов.
  • Суставы рук. При ношении ребенка, кормлении, домашних обязанностях возникает огромная нагрузка на суставы пальцев и кисти конечностей.
  • Шея. Причинами болей становятся: неверное ношение слинга, неправильный наклон при ГВ, неудобная поза для сна.
  • Спина. Спинные мышцы очень ослаблены после родов и берут на себя всю нагрузку до тех пор, пока не восстановятся кости таза и пресс.

Вернуться к оглавлению

Физиология

Беременность — это самый счастливый момент в жизни женщины, но он омрачен значительной нагрузкой на внутренние органы, что оказывает отрицательное влияние на здоровье матери. При беременности и родах происходит смещение центра тяжести, возникает боль в суставах. В течение первых 2-х месяцев после рождения малыша происходит восстановление организма матери, до момента, пока подвижные сочленения не вернутся в прежнее состояние. А также в послеродовой период изменяется походка, растянутые мышцы пресса и слабые суставные связки возвращаются в первоначальное состояние. В результате этого колени и тазобедренные соединения подвергаются чрезмерной нагрузке.

Гормоны у кормящей мамы

Восстановление гормонального фона — это длительный процесс, на который влияет большое количество факторов:

  • распорядок дня;
  • повседневный рацион;
  • психоэмоциональное состояние;
  • экологическая обстановка;
  • перенесенные вирусные инфекции.

Хрупкость суставных соединений провоцирует завышенная норма релаксина.

После родов в организме наступает гормональная перестройка. Под действием повышенного уровня гормона релаксина, который к моменту родов увеличился в десятки раз, связки делаются мягкими, эластичными, позволяют костям таза быть подвижными и раздвигаться. Но так как действие гормона распространяется не на одни только тазовые связки, то происходит ослабление и остальных. Женщина во время лактации находится в зоне риска по получению растяжения или травмы, потому что релаксин после рождения ребенка понижается в течение длительного времени.

Воспаление суставов

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Это реакция организма, которая возникает чаще всего под воздействием бактерий. Воспалительный процесс в основном поражает щиколотки, запястья, бедра и суставы пальцев. Развиваются болезни, при которых суставная щель уменьшается, болят суставы рук, кистей и другие сочленения. К патологиям относятся: бурсит, синовит, периартрит, остеоартрит, подагра, ревматизм. Общие симптомы:

  • острая боль;
  • покраснение кожи, отек.
  • хруст;
  • деформация сустава;
  • местное повышение температуры.

Вернуться к оглавлению

Нехватка кальция

Ребенок через грудное молоко получает от мамы все необходимые для него витамины. Чтобы избежать истощение организма матери, необходимо следить о достаточном потреблении важных микроэлементов, в том числе кальция. За день необходимо получить из продуктов не менее 1,5 г Са. Нехватку микроэлемента в организме можно восполнить из сбалансированного и полноценного питания. В рацион кормящей мамы нужно добавить: творог, йогурт, горох, фасоль, кунжутные семечки, яблоки, бананы и тыкву. Следующие симптомы говорят о недостатке кальция:

  • боли в мышцах конечностей;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • спазм конечностей;
  • ломкость ногтей и волос;
  • крошение зубов.

Вернуться к оглавлению

Аутоиммунные заболевания у кормящих матерей

Это патологии, при которых лейкоциты уничтожают собственные клетки организма, принимая их за чужие. Ревматоидный артрит — болезнь, характеризующаяся разрушением суставов. Это приводит к изнуряющей боли, деформации и потере двигательной способности. При обнаружении аутоиммунного заболевания женщина должна сохранять спокойствие, так как при лактации ее общее состояние и настроение могут усугубить болезнь. Выделяют такие причины развития недугов:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • физическая непосильная нагрузка на суставы;
  • вирусные инфекции.

Вернуться к оглавлению

Что делать для выявления заболевания?

В процессе определения возможного заболевания и постановки диагноза врач изучает сведения об истории болезни, определяет, есть ли отечность сустава посредством пальпации, выясняет степень болевых ощущений и ограниченность движений сочленения. А также назначает ряд лабораторных исследований, таких как:

  • забор крови и мочи на анализ;
  • рентген-снимок сустава;
  • МРТ и КТ больного сустава;
  • денситометрия;
  • УЗИ;
  • артроскопия;
  • пункция.

Вернуться к оглавлению

Какое проводится лечение?

Врач может назначить такие комплексные меры:

  • физиотерапию;
  • гимнастику;
  • прием различных препаратов;
  • соблюдение диеты;
  • применение народных средств терапии;
  • ношение бандажа и использование ортопедического матраца для сна.

Грудное вскармливание — это период, когда желательно избегать медикаментозного лечения. А также необходимо следить за своей осанкой, не поднимать тяжелого, заниматься укреплением и растяжкой мышц. Лечебная физкультура зависит от того, какой сустав, и как сильно воспален. Возможно применение народных средств: отваров, настоев и компрессов. Распространены противовоспалительные травы, витаминные комплексы, мази и гели для облегчения болезненных симптомов, являющиеся безопасными при кормлении грудью.

Что делать, когда болят суставы пальцев рук при беременности?

Многие девушки жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Это ощущение является нормальным и оно оправданно вынашиванием малыша. При беременности могут начать болеть не только суставы рук, но и коленные. Предпосылками к дискомфортным ощущениям могут стать абсолютно различные явления. Но часто данные боли вызваны естественными причинами, такими как нагрузка на организм.

Возможные причины боли

Около 70% беременных девушек сетуют на появление боли в суставах. Причин этому явлению может быть множество. К примеру, часто пальцы начинают болеть именно на третьем триместре (35 неделе). Это связывают с активным набором веса, возникновением отёчности, воздействием на нервные трубки, соединяющие кисть и руку. Тяжёлый животик воздействует на двигательный аппарат, из-за этого следует в процессе беременности контролировать свой вес.

Также с наступлением беременности у девушек понижается иммунитет. Это связано с иммунодепрессией. Она возникает для того чтобы организм матери не отверг ребёнка, у которого наполовину чужеродный генный материал. Будущая мама из-за пониженного иммунитета может испытывать боль.

Но это не значит, что только нагрузка и иммунодепрессия вызывают дискомфорт в суставах. Боли в конечностях могут быть вызваны другими причинами, связанными с недугами опорно-двигательного аппарата. Болезнь могла начать развиваться ещё до того как началась беременность и она могла быть совсем незаметной, а беременность её усугубила и вызвала обострение. Но абсолютно для всех проблем можно найти решение, так что не отчаивайтесь и обратитесь к доктору. Он внимательно изучит всевозможные причины.

Дефицит кальция

Почти у всех беременных возникает авитаминоз. Изначально появляется именно недостаток кальция. Симптоматика, указывающая на нехватку данного минерала:

  • эмаль зубов значительно разрушается;
  • ногти становятся более ломкими и расслаиваются;
  • может возникнуть остеопороз;
  • волосы начинают выпадать;
  • возникает болезненность в мышцах и судороги.
Читайте так же:  Эндопротез зиммер тазобедренного сустава


Для того чтобы правильно поставить диагноз требуется сделать анализ крови, который проверят на биохимию. Если дефицит подтверждён, то доктор определяется со схемой правильного питания и витаминотерапии. Важно, что кальций нужно пить вместе с витамином D.

Избыток релаксина

Одной из причин боли в суставах рук есть избыток релаксина. Данный гормон вырабатывается у всех женщин, которые вынашивают малыша. Гормон отвечает за процесс беременности, её протекание. Он смягчает суставные сочленения во всём организме, благодаря чему ребёнок успешно проходит по родовым путям. Но релаксин обладает не только лишь положительным влиянием. Под его воздействием может возникнуть болезненность в руках или ногах.
Если у девушки этот гормон активно вырабатывается и болевой синдром вызван именно им, то ничего не остаётся, как ждать родов. С ними весь дискомфорт исчезнет.

Туннельный синдром

Боль может вызывать сдавливание срединного нерва в том месте, где находится анатомический канал запястья, он же туннель. Обычно такой синдром возникает на третьем месяце беременности, если девушка склонна к отёкам.
Поражение канала, находящегося в запястье, провоцирует неимение, которое начинается с первых трёх пальцев. С ними это происходит во время сна, вождения, разговоров по телефону, работы за компьютером и при иных положениях фиксации руки. Важно, что когда женщина вынашивает ребёнка, она испытывает дискомфорт сразу в двух конечностях. Это не несёт никакой угрозы для жизнедеятельности, но обратиться к врачу нужно, чтобы он поставил точный диагноз.
Проявление туннельного синдрома:

  1. Слабеют мышцы кисти при её сжатии. Девушке становится неудобно держать какие-либо предметы в руке с помощью большого пальца.
  2. Внезапно возникают режущие боли в области предплечья.
  3. Пальцы начинают чесаться и жечь. И также появляется ощущение, будто мурашки бегают по коже.
  4. Прогрессирует немота кисти при развитии недуга.


После родов болезненность чаще всего исчезает. Но если улучшения не наблюдаются, то назначают оперативное вмешательство. Во время него надрезают связки и тем самым снижают воздействие не нерв.

Фибромиалгия

Фиброзит — он же синдром фибромиалгии. Этот недуг характерен диффузными тянущими болями, скованностью, которая проявляется по утрам, отёчностью пальцев, возникающей симметрично на двух кистях. Появляется из-за стрессовых ситуаций и перенапряжения, приводит к нарушениям сна. Также может возникнуть в результате гипопродукции гипофизом гормона соматропина в глубокой фазе сна, которая нарушена.
У беременных, которые страдают фибромиалгиями появляется:

  • бессонница;
  • депрессивное состояние;
  • спастика;
  • повышенная тревожность;
  • ощущение подавленности, возникающее в утреннее время;
  • скованность;
  • повышенная чувствительность к боли, холоду;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • хроническая усталость.


Если устранить причины, которые провоцируют данное стрессовое состояние и тревожность, то бессонница пропадает. Отдых, который обеспечен полноценным сном, полностью снимает симптомы фиброзита.

Как избавиться от дискомфорта?

Девушки, которые готовятся стать мамами должны понимать, что курс терапии имеет право назначить только врач. Самодеятельность тут может сыграть плохую шутку. Если ваша работа взаимосвязана с негативным воздействием на суставы, то лучше смените её.

Возможности лечения во время беременности ограниченны. Из-за этого врачи стараются применять немедикаментозную терапию. Если она не приносит положительных результатов, тогда переходят к применению лекарственных препаратов. Когда у беременной женщины острые боли в суставах и её состояние стремительно ухудшается, врач советует госпитализировать пациентку.

Медикаментозная терапия

Лекарства назначают только согласно показаниям. Важно, что есть риск воздействие медицинских препаратов на плод, поэтому переменяются препараты прошедшие клиническое исследование. Могут назначить такие виды медикаментов:

[1]

  • витамины;
  • кальцийсодержащие препараты;
  • противовоспалительные;
  • гормональные.

Специфическую терапию при разных заболеваниях назначают индивидуально. Лечение медикаментами не является приоритетным.

[2]

Комплекс ЛФК и массажа

Суставы рук у беременных часто подвергаются болевым ощущениям. Для снятия их следует выполнять простые упражнения и делать массаж. Эти процедуры, выполняемые в комплексе, значительно улучшают кровообращение.

  1. Для начала займитесь разминкой кистей, но делайте это предельно аккуратно, без резких движений. В разминке можно применить круговые движения запястьями, сгибания пальцев и другие упражнения.
  2. Потом можно делать подъёмы руками, тем самым вы улучшите отток крови.
  3. После упражнений полезно растирать руки. Обратите внимание на то, что если какое-либо упражнение вызвало боль, то не нужно его применять. А также во время упражнений и просто в повседневной жизни беременным лучше не носить тяжёлые украшения.


При болях в кистях и спине делайте лёгкий массаж. Он должен заключаться в тщательном массировании каждого пальца, затем всей кисти. Массажные движения должны подниматься от запястья к локтям, плечам, вплоть до спины. Эта процедура улучшит кровоток и уменьшит боли. Но помните, что массаж должен проводить специалист своего дела.

Компрессы и ванночки

Для избавления от дискомфорта в конечностях используются различные ванночки, компрессы. Они помогают в борьбе с болью и отёчностью. Но их действие часто недооценивают.
Самые эффективные процедуры с использованием:

  1. Эфирных масел. Возьмите тарелочку и наберите в неё воды, комнатной температуры, добавьте туда три капли эфирного масла. Пропитайте в этой воде кусочек ткани и положите на воспалённый участок. Хорошо снимает отёчность можжевельниковое масло. Но беременность является противопоказанием к его использованию, ведь оно может негативно сказаться на состоянии женщины. Поэтому ни в коем случае не используйте его.
  2. Льда. Вы можете сделать ледовый компресс, что расслабить конечности. Не следует переохлаждать поражённый участок.
  3. Холодной воды. Ванночки для рук с прохладной водой также облегчают ощущения.

Акупунктура

Влияние на особые точки нашего тела может помочь при любых болезненных ощущениях. Но желательно проконсультироваться об этом со специалистом или чтобы он сам провёл эту процедуру.

  • Для осуществления воздействия разверните руку ладошкой вниз и обхватите своё запястье.
  • Два пальца другой конечности расположите на изгибе. Около этих двух пальцев будет располагаться необходимая точка.
  • Попытайтесь воздействовать на данный участок. Если вы чувствуете тупую боль, то вы на правильном пути.
  • Давите на точку в течение шести или восьми секунд.
  • Повторяйте упражнение трижды. После чего проделайте его аналогично с другой рукой.

Видео «Боли в кистях при беременности»

Почему появляется боль в руках и что делать, чтобы избавиться от неприятных симптомов смотрите в видео.

Боли в суставах при беременности

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений, в основном все они прекращаются после родов. Но, существуют состояния, которые становятся настоящей проблемой, поскольку доставляют неприятные ощущения. Одним из них является боль в суставах пальцев рук.

Из-за чего болят суставы у беременных?

Спровоцировать возникновение боли в суставах пальцев рук могут многие факторы. Один из наиболее часто встречающихся – это нехватка кальция в организме беременной женщины. Ещё одной причиной, приводящей к подобным ощущениям в суставах кистей и пальцев рук, является воздействие гормона релаксина. Он размягчает связки тазобедренного сустава в процессе подготовки организма к родам. Вместе с тем замечено его влияние на связки рук, что также провоцирует болевой синдром.

Читайте так же:  Жжение в мышцах и суставах

Другим состоянием, развивающимся во время беременности, при котором предъявляются жалобы на то, что болят суставы рук, является так называемый туннельный синдром. Он характерен для женщин, находящихся в ожидании малыша, и не требует специального лечения. При этом беременные жалуются на появление онемения и боли в суставах рук, особенно в ночное время.

Эти состояния считаются физиологическими при беременности и не требуют специального лечения.

Хронические болезни

Кроме того, во время беременности могут наблюдаться обострения хронических заболеваний, которые были диагностированы у женщины ранее. К данной категории относят фибромиалгию, при этой патологии наблюдаются болевые ощущения в области спины, слабость и бессонница. Эта болезнь не подлежит полному излечению. Появление боли в суставах пальцев рук может быть спровоцировано сдавливанием срединного нерва.

Возможно также обострение артрита, который считают одним из распространённых факторов, приводящим к поражению суставных структур рук. Причиной появления жалоб на боль в руках во время беременности могут быть ревматоидный артрит, остеоартрит. Очень часто эти заболевания сопровождаются повышенной температурой тела, раздражительностью и другими симптомами, характерными для воспалительных состояний. При ревматоидном артрите поражённые суставы опухают, нарушается их двигательная активность.

Причиной того, что у беременных болят суставы рук, может быть депрессия. Для нее характерно пребывание в плохом настроении, кроме того, могут возникать и физические нарушения, одним из них и является боль в суставах. К симптомам этой болезни также относят постоянную головную боль, болевые ощущения в области спины и живота. Вылечить физические проявления этой болезни гораздо сложнее, чем избавиться от эмоциональных проявлений.

Нередко боль в суставах рук провоцируют растяжения, разрывы связок и переломы конечности, которые часто развиваются из-за больших физических нагрузок. Все травматические случаи требуют срочного обращения к врачу. Травма может быть незначительной, но ее последствия скажутся на здоровье суставов.

Методики лечения

Методы лечения описанных выше состояний и заболеваний зависят от причин, которые их вызвали.

Если при проведении обследования врач установил, что основным фактором, вызывающим развитие болевого синдрома является недостаток кальция в костях, то прописывается приём препаратов с этим микроэлементом и витамина D. Помимо этого, следует употреблять продукты, с повышенным содержанием кальция, к ним относят кефир, творог, рыбу – тунец, лосось и треску.

Прежде чем назначить эти средства обязательно проводят анализ крови. Таким образом, врач подтверждает или опровергает тот факт, что именно этот фактор провоцирует возникновение боли в руках.

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата, которые приводят к изменениям в суставных структурах рук, предусматривает назначение противовоспалительных препаратов. Обезболивающие средства обычно не используются.

Если к появлению подобных симптомов приводят патологии позвоночника, то для снятия большой нагрузки, которая характерна для поздних сроков беременности, назначают ношение бандажа. Необходимо также ограничить физические нагрузки на позвоночный столб.

Очень часто врачи рекомендуют беременным, которые жалуются суставные боли массировать область поражения несколько раз в день. Для этого нужно освоить несколько приемов специального самомассажа.

В некоторых случаях, когда болевой синдром является физиологическим состоянием, медики предлагают воспользоваться методиками самовнушения. Для этого нужно представить, что в пораженную область поступает приятное тепло и все болезненные симптомы постепенно проходят.

Способы профилактики

В качестве профилактических мероприятий в случаях суставных болей при беременности необходимо придерживаться определённых рекомендаций. Чаще всего врачи советуют:

  1. Больше двигаться, при этом сильные нагрузки нужно снизить.
  2. Принимать витаминные комплексы, которые обязательно назначают при беременности.
  3. Придерживаться норм сбалансированного питания и регулярно употреблять кисломолочные продукты.

Почему болят суставы рук и ног после родов?

Каждая мамочка радуется появлению малыша, но иногда долгожданное рождение младенца может омрачиться проявлением суставной боли. Болевой синдром бывает невыносимым, сильным, что женщине тяжело передвигаться, ухаживать за малышом. Почему болят суставы после родов и как решить эту проблему? Постараемся разобраться с возникающим вопросом.

Возможные причины боли

Очень часто женщины жалуются на боли в суставах после родов. Ведь на протяжении беременности наблюдается перестройка биосистемы. Следовательно, может развиваться и обостряться новое либо хроническое заболевание. Причины, которые способствуют проявлению боли в суставе после родов очень много. Они обусловлены естественным возобновлением организма после рождения ребенка, так и родовым осложнением – травмой, анестезией.

Главным фактором увеличения болевого синдрома в суставе является физическая нагрузка у женщины. Она может негативно повлиять на состояние позвоночника и сочленений. Но если у будущей мамы до беременности присутствовали позвоночные патологии, то они только могут еще больше усугубиться после родов.

Изменения опорно-двигательного аппарата происходят постепенно. После появления малыша на свет тело будущей мамочки полностью меняется. К самым популярным причинам возникновения боли в суставах относят:

  • Отечность.Под конец беременности у женщины может накапливаться жидкость в организме. Это явление нормальное и естественное для родового процесса. В итоге наблюдается небольшая отечность рук, ног. Когда молодая мама не болеет сосудистой болезнью, то отек проходит быстро и состояние конечностей приходит в норму. Но вот когда есть патологический процесс, то жидкость способна скапливаться. После родов женщина резко набирает вес, тем самым нагружая позвоночник. Также могут страдать коленный, тазобедренный сустав, ступни, кисти рук.
  • Варикоз. Заболевание сопровождается расширением сосудов в ногах, нарушением эластичности сосудов. Болезнь может протекать бессимптомно. Со временем женщина начинает чувствовать дискомфорт, тяжесть, распирание в ногах. Возникает сильная боль, может проявляться пигментация кожного покрова, ощущаться трофическое расстройство.

  • Чрезмерная нагрузка. На позвоночник осуществляется значительная нагрузка вследствие послеродового периода. Так как мамочка постоянно находится на ногах, занимается уходом за малышом, делает домашние дела. Минимальная нагрузка после родов может привести к травмированию суставов и спровоцировать боль в конечностях.
  • Реже возникает болевое ощущение в руке у женщины. Неприятный признак может возникнуть в результате разного происхождения.

    • Когда пациентка рожает, то в момент стресса она может судорожно схватиться за ручки оборудования, иные предметы, простынь. После резкой хватки пальцы рук могут еще длительное время болеть, при этом мама даже не подозревает тот фактор, который произошел в родовой.
    • Появление ребенка влечет следующую нагрузку на пальцы, кисти рук. Потому что малыша нужно постоянно носить, укачивать, кормить и т.д. Все это является причиной возникновения болевых ощущений в конечности.

    В иных участках тела

    Выделяют другие причины возникающего болевого ощущения:

    • Неравномерная нагрузка на части туловища после рождения малыша.
    • Недостача витаминов, кальция в организме.
    • Долгий период восстановления биосистемы после стресса.
    • Малоактивный образ жизни.
    • Слабость суставной ткани.
    • Последствия анестезии.

    Итак, боль в суставах должна пройти после родов на протяжении 1-2 месяцев. Но если возникают осложнения, травма, то стоит в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью. Ведь болезненное состояние принесет беспокойство, вред здоровью, и что немаловажно может привести к деформации сустава.

    Методы лечения

    В основном болевой признак в соединении зависит от причины возникновения. Во время беременности проявляется разная симптоматика болезни, поэтому нужно пойти на прием к гинекологу, который определит источник боли и посоветует лечение.

    Читайте так же:  Что нельзя есть при болезни суставов ног

    К основным методам терапии относится:

    • Консервативное лечение.
    • Физиотерапия.
    • Народная медицина.

    Консервативное

    Что делать, когда болят суставы после рождения малыша? Какие можно применять препараты, чтобы не навредить себе и ребенку? С помощью обезболивающих средств можно устранить болевое ощущение и ускорить процесс выздоровления. Они бывают в виде таблеток, мазей, ампул, капсул. Но чтобы не насыщать организм медикаментами после вынашивания плода, то лучше использовать мази наружного применения. К ним входит: Вольтарен, Индометацин, Ибупрофен, Випросал.

    Как и любой медикамент обезболивающие мази обладают некоторыми противопоказаниями. Поэтому перед применением стоит ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом средства. Наносить лекарство надобно тонким слоем на больной сустав массирующими движениями дважды на день.

    Одним из самых популярных нестероидных противовоспалительных средств является – Диклофенак мазь. Средством можно пользоваться без предназначения врача и приобрести без рецептуры. Лекарство эффективное и мощное по своему действию на организм. Оно отлично разогревает сустав, и способен снять болевой синдром. Используется 2-3 раза в день, втирается мазь в пораженную область.

    Диклофенак (26 руб.)

    Также мамам стоит придерживаться основных принципов консервативного лечения для устранения болезненности сустава:

    • Полноценное питание. Оно должно быть сбалансированным различными витаминами, микроэлементами. Важно чтобы был наполнен рацион: молочными продуктами, фруктами, овощами, злаковыми изделиями, мясными и рыбными блюдами. Именно такие продуты питания, помогут возобновить костно-мышечное строение суставов и сохранить здоровье. Соблюдение питательного режима способствует нормальному метаболизму и поможет предотвратить нежелательный дискомфорт в конечностях после родов.
    • Контроль веса. В период беременности и после появления малыша на свет, молодой маме стоит контролировать свой вес. Ведь лишняя масса тела оказывает сильную нагрузку на позвоночник, мышцы, суставы. Это приводит к перенапряжению опорно-двигательной системы, провоцируя возникновение боли в нижних конечностях.
    • Избегать длительной и чрезмерной физической нагрузки, чтобы не спровоцировать отек, опухлость тяжести ног. Носить комфортную обувь, без каблука и высокой подошвы.
    • Рекомендуется принимать витаминный комплекс – Витрум, Элевит. Для пополнения организма и костей кальцием следует употреблять средство Кальцемин. Они будут насыщать систему питательными веществами, которых не хватает будущей маме до и после родового периода.

    Витрум (764 руб.)

    Физиотерапия

    Для лечения боли в суставах рук и ног применяется как консервативное лечение, так и физиотерапия. Комплексно с медикаментозной терапией, можно проводить физсеансы, которые улучшат, ускорят восстанавливающий и оздоровительный процесс.

    Физпроцедура может использовать следующие методы:

    • массаж;
    • ультразвук;
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • электрофорез;
    • грязелечение;
    • лечебные ванны;
    • ЛФК.

    Одной из физиотерапевтических процедур, которая не нанесет вреда организму, для беременных женщин и мамочек является массаж. Процедура заключается в расслаблении мышц, связок. Она очень помогает женщине избавиться от отека в ногах, руках, снимает дискомфорт мускулатуры. Допускается применение массажа ручного и аппаратного типа. Массажная манипуляция должна выполняться специалистом.

    Совершать массаж необходимо легкими, плавными и медленными движениями без напора. Длительность процедуры составляет 15-25 минут. Массажист массирует ногу от стопы к бедру, круговыми движениями. Также может воспроизвести массаж рук, разминая фаланги пальцев, кисть.

    [3]

    Благодаря физиотерапии достигается положительное влияние на организм и суставную полость. Уменьшается боль, блокируется разрушающее воздействие, увеличивается подвижность суставов. Так как физпроцедура оказывают тепловой эффект, то согревание приводит к улучшению метаболизма, благотворно воздействует на сустав, костная ткань восстанавливается за короткое время. Курс лечения состоит из 5-12 сеансов. Назначать физсеансы может только лечащий врач, согласно противопоказаниям, протеканию заболевания.

    Народная медицина

    Кроме консервативных методов лечения дополнительно могут использоваться рецепты нетрадиционной терапии, прием которых возможен после консультации с доктором. Как при их помощи возможно вылечить болезненность и что разрешается делать при болях в суставе? Существует огромное количество народных средств от суставной боли. Конечно, все они полезны и эффективны, но следует помнить, что каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на снадобье.

      Примочка. Из травы мокрицы приготовить отвар. Взять свежую траву, проварить в сосуде с водой 5-7 минут. В остывшем отваре смачивают бинт, марлю и накладывают на больной сустав. Сверху укутывают теплой материей. Желательно применять повязку на ночь, длительность лечения 3-9 дней.

  • Солевой компресс. Понадобится морская соль, хлопчатый или льняной мешок. Соль подогреть, насыпать в ткань и приложить к больному месту. Держать повязку до остывания вещества.
  • Ванночка для ног. Берется таз с теплой водой, всыпают в него морскую соль, можно еще пищевую соду, добавляют эфирное масло пихты, кедра либо настой ромашки, шалфея. Держать ноги в ванночке следует 15-30 минут до остывания воды. После вытереть ноги полотенцем, намазать питательным кремом и полежать на диване, подложив под колени валик.
  • Лечебный бальзам. Понадобится эфирное масло мяты, лаванды, чайного дерева (по 5-10 капель). Масла смешивают с 1 ст. ложкой батистового геля. После перемешивания раствор наливают в стеклянный флакон. Настаивается бальзам три дня, после чего его можно применять. Рекомендуется наносить на конечность легкими массажными движениями — 2 раза утром и вечером.
  • Поможет от боли в суставах липовая вода. Возьмите цветки липы, заварите их, остывший отвар добавьте в таз с водой и опустите в него ноги. Также кроме липы можно использовать черную бузину (плоды), она хорошо помогает избавиться от болевых ощущений в ногах. Длительность процедуры 15-20 минут.
  • Видео «Лечение боли в суставах народными средствами»

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Ознакомиться с популярными и простыми в приготовлении народными средствами, для устранения боли в суставах после родов, вы сможете узнать посмотрев следующее видео.

    Источники


    1. Псориаз и псориатический артрит / В. А. Молочков и др. — М. : КМК, Авторская академия, 2013. — 332 c.

    2. Орехова, Л. В. Артрит. Новые решения для отчаявшихся / Л. В. Орехова, А. Ю. Полянина. — М. : Этерна, 2016. — 288 c.

    3. Иорданишвили, А. К. Диагностика и лечение заболеваний височно-нижнечелюстного сустава у людей пожилого и старческого возраста / А. К. Иорданишвили, Л. Н. Солдатова, Г. А. Рыжак. — М. : Нормедиздат, 2011. — 200 c.
    Болят суставы пальцев рук после родов
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here