Боль в суставах и мышцах что делать

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Боль в суставах и мышцах что делать" от профессионалов для людей. Предлагаем полное описание проблематики и методологии.

Боль в мышцах, и как от нее избавиться

Периодически боли в мышцах появляются у всех людей. Они могут быть связаны с усиленной физической нагрузкой, длительным сохранением неудобного положения тела или некоторыми заболеваниями. Миалгия или мышечная боль сама по себе неопасна, но может причинять серьезные неудобства и страдания. Кроме того, иногда она является сигналом развития серьезной болезни. Поэтому важно знать, почему появляются боли в мышцах, как с ними справляться самостоятельно, в каких случаях необходимо обратиться к врачу.

Что такое миалгия

Мышечная боль, которая периодически возникает у людей при нагрузке или в покое, называется миалгией. Она может вызываться различными причинами и сопровождаться другими симптомами. Обычно такая боль наблюдается на всем протяжении мышцы и усиливается при движении или надавливании на мышечную ткань.

В большинстве случаев миалгия требует особого лечения, только если она причиняет сильную боль или ограничивает движения. Но чаще всего все симптомы проходят сами после отдыха. Лечение же мышечной боли, являющейся симптомом более серьезных заболеваний, должно начинаться с устранения их причины.

Разновидностью такого болезненного состояния является фибромиалгия. Этот синдром в последнее время стал встречаться все чаще, особенно среди городского населения. Он сопровождается болью и слабостью в мышцах, нарушением сна, головными болями, снижением работоспособности.

Миалгия, связанная с физической работой и спортом, чаще поражает мужчин. Женщины и дети могут страдать спазмами мышц из-за эмоциональных перегрузок или различных заболеваний. Локализуется боль в основном в мышцах ног или рук, а также спины. Часто из-за этого человек не может нормально двигаться. Поэтому важно знать, почему возникает миалгия и как с ней справиться.

Мышечные боли после физической нагрузки

Чаще всего такие ощущения люди испытывают после тяжелой физической работы или спортивной тренировки. Это может быть связано с накоплением молочной кислоты – продукта обменных процессов в мышцах. Такая боль быстро проходит и приносит организму только пользу. Молочная кислота действует как антиоксидант. Она ускоряет регенерацию тканей. Из-за этого растет объем мышц.

Иногда при интенсивных тренировках происходят микротравмы мышечных волокон. Из-за этого тоже появляется боль. Если же организм не успевает восстановиться, мышца истощается. Боль становится постоянной. Поэтому в таком случае нужно снизить нагрузку, больше внимания уделять упражнениям на растяжку. Чтобы тренировки не приводили к мышечным болям, необходимо перед занятиями хорошо разогреваться, постепенно наращивать нагрузку и больше пить жидкости.

Почему еще появляются боли в мышцах

Миалгия не всегда бывает связана с повышенной физической нагрузкой. Мышцы правильно работают только при нормальном кровообращении и обмене веществ. Если этот процесс нарушен, возникает спазм, вызывающий болевые ощущения. Существуют различные причины боли в мышцах, поэтому меры, принимаемые для лечения, должны их учитывать.

  1. Когда человек находится длительное время в одном положении, нарушается кровообращение. В мышцах накапливаются продукты обмена, поэтому возникает боль. Это бывает, например, при сидении в неудобной позе или при нарушениях осанки.
  2. Часто болят ноги от хождения на высоких каблуках, при плоскостопии или лишнем весе.
  3. Различные болезни сосудов приводят к нарушению питания мышц. Из-за этого появляется боль. Это может быть, например, при тромбофлебите, варикозе или атеросклерозе.
  4. Заболевания опорно-двигательной системы часто вызывают мышечную боль. При остеомиелите, сколиозе, остеохондрозе, артрите или остеопорозе вслед за поражением суставов или хрящей возникает истощение мышечных волокон.
  5. Нарушения обменных процессов в организме, например, сахарный диабет или ожирение, тоже могут быть причиной миалгии.
  6. Воспалительные процессы в суставах или связках часто вызывают мышечные боли. Воспалиться могут также сами мышцы – такое состояние называется миозит.
  7. Частой причиной болей в мышцах являются травмы: ушибы, растяжения, повреждение костей и суставов. В этом случае боль бывает резкой или пульсирующей.
  8. Различные бактерии, вирусы или паразиты являются источником интоксикации. Одним из симптомов этого состояния часто бывает мышечная боль.
  9. Хроническая усталость, нервное перенапряжение, стресс тоже могут являться причиной миалгии. Поэтому от такого симптома часто страдают нервные возбудимые женщины и подростки.
  10. Боли в мышцах по ночам могут быть связаны с недостатком витаминов и минералов. В основном это происходит при недостатке калия, магния, витамина В.
  11. Некоторые лекарства и наркотические вещества тоже могут вызывать болезненные ощущения в мышцах.

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев мышечная боль не требует серьезного лечения, так как обычно проходит после отдыха. Но бывают ситуации, когда миалгия свидетельствует о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Желательно обратиться к врачу для постановки диагноза в таких случаях:

  • если боль в мышцах постоянная или возникает периодически;
  • если болевые ощущения принимают дергающий характер;
  • если боль появилась после тренировки, но не проходит после отдыха;
  • появились покраснения мягких тканей или отеки;
  • боль сопровождается тревожными симптомами: задержкой мочеиспускания, сыпью, одышкой или высокой температурой.

Что делать при болях в мышцах

Если боль возникает нечасто, то лечение можно проводить самостоятельно. Облегчить состояние помогут такие средства:

  • в любом случае при болях в мышцах нужно обеспечить им покой;
  • если после травмы сразу приложить к пораженному месту холодный компресс, это остановит воспалительный процесс;
  • при миалгиях эффективны согревающие компрессы, грелка или теплая ванна;
  • различные мази тоже помогают снять боль;
  • можно принять лекарство, например, нестероидный противовоспалительный препарат: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Найз» или «Кеторол», но нельзя делать этого часто без назначения врача;
  • более безопасное действие, чем таблетки, оказывают кинезиопластыри с разогревающим эффектом, например, перцовый, «Кетонал Термо», «Нанопласт Форте» и другие;
  • если болит рука или нога, можно применить тугую повязку эластичным бинтом;
  • хорошо помогает массаж, он улучшает кровообращение в мышцах и способствует их расслаблению;
  • эффективны упражнения, лучше всего на растяжку, выполняемые в медленном темпе.
Читайте так же:  Как восстановить суставной хрящ коленного сустава

Медикаментозное лечение миалгии

Чтобы снять мышечную боль, применяются различные компрессы, растирания и мази. Обычно они содержат противовоспалительные или обезболивающие компоненты. Но для лечения миалгии часто применяются препараты с согревающим или отвлекающим эффектом. Это те, которые содержат пчелиный или змеиный яд, камфару, скипидар, капсаицин, ментол или эфирные масла.

Есть много лекарств, которые эффективны при миалгии.

  1. Мазь «Апизартрон» на основе пчелиного яда и масла горчицы применяется при воспалительных заболеваниях, а также после травм. Она хорошо подходит для массажа мышц.
  2. Очень эффективен препарат «Випратокс», содержащий камфару и пчелиный яд.
  3. Быстро снимает мышечные боли после физической нагрузки «Гимнастогал».
  4. Помогают при миалгии мази на основе экстрактов лекарственных трав и эфирных масел. Это «Санитас», «Миотон» и другие.
  5. Мазь «Нафтальгин» очень эффективна за счет комплексного действия анальгетика и нафталанской нефти.
  6. Хорошо помогает растирание болезненного места перцовой настойкой или «Меновазином».
  7. Часто применяются и нестероидные противовоспалительные мази: «Вольтарен», «Фастум», «Кетонал», «Диклофенак», «Индометацин» и другие.

Народные средства

Многим помогают избавиться от мышечных болей различные настойки и отвары трав, а также самостоятельно приготовленные растирки и компрессы. Такие средства можно использовать, только если миалгия возникает нечасто, но все равно лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Помогают убрать боль такие народные рецепты:

  • принимать внутрь отвары донника, голого грыжника, тимьяна, адониса, ягод физалиса, почек ивы;
  • для компрессов, ванночек и растираний применяются настойка горной арники, отвар из веточек вербы, листьев мяты;
  • эффективна мазь на основе растительного масла или вазелина из высушенного лаврового листа и веточек можжевельника или из порошка полевого хвоща;
  • можно сделать компресс из капустного листа, намазанного мылом и посыпанного содой;
  • если нет аллергии на мед, можно растирать им больное место, для большего эффекта смешивать его с тертым хреном или черной редькой;
  • принимать теплые ванны с хвойным экстрактом или морской солью.

Чем еще можно себе помочь

Если миалгия связана с интоксикацией организма, нарушением кровообращения или с другими заболеваниями, лечение должно быть направлено именно на это. Но можно дополнительно облегчить мышечную боль.

  • При инфекционных заболеваниях или других интоксикациях миалгия появляется из-за накопления в тканях токсинов и продуктов обмена. Поэтому снять ее можно тем, что вывести их из организма. Для этого нужно больше пить травяных отваров, морсов и компотов, можно посетить парную.
  • Для устранения мышечных болей после перенесенных заболеваний или травм хорошо бы пройти курс массажа или физиотерапевтических процедур. Особенно эффективны УФО и электрофорез с новокаином, а также грязевые и парафиновые аппликации. Кроме обычного массажа, можно попробовать рефлексотерапию или иглоукалывание.
  • Чтобы восстановить нормальную работу мышц, полезны занятия физкультурой. Лучше всего – прогулки, езда на велосипеде, плавание. Эффективны также упражнения на растяжку.

Боли в мышцах хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Иногда они не замечаются, в других случаях причиняют серьезные неприятности. Чтобы эффективно избавиться от болезненных ощущений, необходимо знать, какими причинами они вызваны. Ведь иногда бывают такие состояния, когда помочь может только специальное лечение, назначенное врачом.

Боль в суставах и мышцах что делать

Суставные боли – распространенное проявление некоторых болезней. Может болеть одновременно несколько сочленений либо только один. Причины и лечение в каждом случае разные.

Боли в суставах – сигнал неблагополучия в организме. Возникает из-за раздражения нейрорецепторов синовиальной оболочки суставной полости остеофитами, кристаллами солей, токсинами, медиаторами воспалительного процесса либо антителами, вырабатываемыми собственным иммунитетом в ответ на внедрение антигенов. Болеть может одно сочленение – артралгия – или одновременно 5 и более – полиартралгия.

Суставы болят вследствие травмы, ожирения, ревматических, некоторых инфекционных, неврологических, эндокринных, аутоиммунных и других заболеваний. Для правильного лечения важно установить точную причину болевого синдрома. Разобраться в этом может только квалифицированный врач-артролог, ревматолог или травматолог. Проконсультироваться с одним из них необходимо, если боли беспокоят дольше недели.

Основные причины болей одного сустава

Провоцирующие факторы болезненности одного, чаще крупного, сочленения:

  1. Травматическое повреждение суставных структур – разрыв либо растяжение связок, гемартроз, перелом, ушиб.
  2. Воспаление . Развивается на фоне артрита – псориатического, подагрического, посттравматического, ювенильного.
  3. Воспаление и дегенерация околосуставных элементов – синовит, фиброзит, бурсит.
  4. Дегенеративно-дистрофическая патология сустава – коксартроз, гонартроз.
  5. Доброкачественные новообразования – остеобластома, остеохондрома, осеома.
  6. Онкология – остеосаркома, хондросаркома. Первичная злокачественная опухоль в районе сочленения или вторичное метастазирование в него раковых клеток.

Вышеперечисленные патологии сопровождаются болями 1–2 суставных соединений, редко многих.

Ведущие причины болей нескольких суставов

Полиартралгию вызывают следующие патологии:

  • Полиартриты разного генеза – ювенильные, инфекционные, ревматоидные.
  • Аутоиммунные болезни – склеродермия, васкулиты, красная волчанка.
  • Другие заболевания – гепатит, лейкоз.
  • Эндокринные нарушения – гипотериоз, овариогенные дисфункции, гиперпаратиреоз.
  • Инфекционные заболевания – бруцеллез, грипп, сифилис. Хронические очаги – холангит, пиелонефрит, др.
  1. остеопороз,
  2. наследственная предрасположенность,
  3. операция на суставе,
  4. ожирение,
  5. отравление солями тяжелых металлов,
  6. посталлергические реакции,
  7. паразитарные инвазии,
  8. гиподинамия или, наоборот, чрезмерная физическая активность.
Читайте так же:  Рана лучезапястного сустава мкб 10

Лечение болей в суставах зависит от причины их появления, вида, стадии заболевания, выраженности симптоматики, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма. Консервативное лечение состоит из соблюдения диеты, медикаментозной терапии, физиопроцедур, ЛФК. Вопрос о хирургическом вмешательстве решается коллегиально.

Что нужно делать, когда болят суставы?

Боли в суставах ног и других сочленениях – одна из распространенных жалоб не только людей старшей возрастной группы. Часто они беспокоят молодых, физически здоровых лиц и даже детей. На первый взгляд, ничего необычного в этом симптоме нет, так как практически каждому человеку приходится ощутить суставную боль. Но так ли это на самом деле. Основным аспектам суставной боли, проведению грани между закономерной и патологической суставной болью, а также методам борьбы с ней посвящена эта статья.

Все зависит от причины…

Боль – это первый сигнал тревоги о наличии проблем в организме. Говоря о суставной боли, нужно понимать, что виновником ее появления может быть целый ряд патологических состояний. Их лечение может существенно отличаться, что зависит от локализации патологического процесса, его стадии, времени и причин возникновения, предшествующего лечения, индивидуальных особенностей функционирования всего организма и сопутствующих заболеваний. Поэтому правильнее всего, прежде чем что-то делать и предпринимать для лечения боли в суставах, необходимо определиться с причинным заболеванием или механизмом возникновения боли.

Важно помнить! Выяснение причины суставной боли – первый шаг на пути к успешному лечению. На первом этапе лечения достаточно определиться с механизмом запуска болевых импульсов (воспаление, разрушение или травматическое повреждение суставных структур). В дальнейшем обязательно выясняется конкретное заболевание и назначается целенаправленная терапия!

В роли виновника болей в суставах могут оказаться:

  1. Воспалительные процессы компонентов суставов: артриты и полтартриты любой локализации и происхождения (реактивный, посттравматический, ревматоидный, ревматический, подагрический, инфекционный);
  2. Дегенеративно-дистрофические изменения – преждевременная утрата внутрисуставным хрящом нормальных характеристик при остеоартрозе, который рано или поздно становится деформирующим;
  3. Травматические повреждения внутрисуставных и околосуставных структур: ушибы, переломы, гемартрозы, растяжение и разрывы связок, мышц, сухожилий, остеоэпифизеолиз (краевой отрыв костных выступов, к которым крепятся мышцы в области суставов);
  4. Воспалительно-дегенеративные изменения околосуставных структур: периартриты, тендиниты, бурситы, эпикондилит, остеомиелит;
  5. Вторичное поражение суставов при заболеваниях разных внутренних органов и систем: лейкоз, системные заболевания (склеродермия, волчанка, тромбоцитопения), интоксикации и отравления.

Фактически, суставная боль может оказаться единственным сигналом патологии, обусловленной не только поражением структур болезненного сочленения, но и близко расположенных и отдаленных тканей. Поэтому, если боль носит интенсивный характер и длительно сохраняется, не стоит делать никаких попыток самолечения. Необходимо обязательно обратиться к специалисту. Хронические корригируемые боли, причина которых четко известна, можно лечить самостоятельно. Но для предупреждения прогрессирования патологии, являющейся их причиной, желательно согласовывать лечение с врачом.

Основы лечения суставных болей

Лечебная тактика идентична, если боли в суставах возникают на фоне полного благополучия и наиболее вероятная их причина не известна, или являются свидетельством очередного обострения имеющейся патологии. Такие больные при невозможности своевременного посещения специалиста должны знать принципы недифференцированной лечебной тактики. Они включают в себя:

Важно помнить! Основой дифференцированного выбора лечебной программы при том или ином виде суставной боли является не только тип патологического процесса, но и его локализация!

Как быть при поражении суставов кисти

Если у пациента болят суставы рук (пальцев кисти и запястья) с одной или обеих сторон, это чаще является свидетельством полиартрита. Он может иметь разное происхождение (ревматоидный артрит, подагра и пр.). В любом случае, подобная жалоба является поводом для обращения за специализированной медицинской помощью. Все, что целесообразно на догоспитальном этапе, – это введение обезболивающих и противовоспалительных средств (кетанов, дексалгин, диклофенак, мовалис, ибупрофен).

Основы лечения боли в локтях

Состояния, при которых болят локтевые суставы, могут быть связаны с острым и хроническим локтевым артритом, бурситом, эпикондилитом, посттравматическим артрозом. Для исключения тяжелой патологии лучше всего выполнить рентгенологическое исследование, на основании которого формируют дальнейшую лечебную тактику. Недифференцированный подход предполагает иммобилизацию и введение НПВС. При эпикондилитах и бурситах проводится локальная терапия при помощи введения глюкокортикоидов (гидрокортизон, дипроспан) в болевые точки в области сустава. Нагноившееся воспаление суставов локтей предполагает оперативное лечение в объеме вскрытия и дренирования гнойника.

О чем говорит плечевая суставная боль, и как с ней быть

Сустав плеча, образованный соединением головки плечевой кости и суставной впадины лопатки, самый мобильный. В связи с этим вокруг него расположено множество вспомогательных структур, облегчающих выполнение движений. Боли в плечевом суставе чаще всего обусловлены периартритом, вовлекающим в воспалительный процесс определенные элементы капсульно-связочного аппарата. Второй по частоте причиной являются последствия застарелых травм (вывихов, переломов) и остеоартроз. Поэтому правильная лечебная тактика предполагает обеспечение покоя сустава, введение противовоспалительных и обезболивающих средств, физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновое лечение). Ввиду крупного объема сочленения плеча можно проводить внутрисуставное введение хондропротекторов (сингиал, нолтрекс) и околосуставные инъекции глюкокортикоидов.

Боли в голеностопе и суставах стоп

Поражение суставов стопы (межфаланговых, плюснефаланговых и предплюсневых) является свидетельством полиартрита. Чаще всего он обусловлен подагрическим воспалением. Диагноз обязательно должен быть уточнен. Таким больным показано введение НПВС (индометацин, ибупрофен, нимесил), компрессы на основе димексида (1:3). Не стоит пренебрегать обследованием и целенаправленным специализированным лечением, так как это приведет к прогрессированию основного заболевания.

Голеностопный сустав чаще болит в результате травм (свежих и застарелых), а также деформирующего остеоартроза. Немного реже боль провоцируется различными видами полиартритов. Принципы лечения заболеваний голеностопа предполагают его иммобилизацию, физиотерапевтические процедуры и димексидовые компрессы, системное (таблетки и инъекции) введение противовоспалительных средств. Обязательно должна проводиться рентгенография для исключения травматических повреждений лодыжек и внутрисуставных переломов.

Читайте так же:  Как лечить повреждение мениска коленного сустава

Тактика при болях в коленных суставах

Среди всех сочленений опорно-двигательной системы очень часто болят коленные суставы. Главной причиной их поражения является остеоартроз. На втором месте –застарелые травматические разрывы менисков и связок. Немного реже бывают артриты. Ввиду такой структуры заболеваемости, лечение на первом этапе медицинской помощи должно строиться на соблюдении принципов адекватной иммобилизации (лучше всего при помощи наколенников и ортезов), введении противовоспалительных препаратов, внутрисуставных манипуляций (инъекции глюкокортикоидов и хондропротекторов). Некоторым больным помочь может только артроскопическое хирургическое лечение и эндопротезирование. В качестве дополнительного метода применяют физиотерапию.

Лечение боли в тазобедренных суставах

Тазобедренный сустав – это крупное сочленение с относительно небольшой суставной полостью. Поэтому в лечении его патологии редко применяются внутрисуставные манипуляции. Наиболее частой причиной боли является артрозо-артрит. Лечение должно быть комплексным. Оно назначается исключительно специалистом и может включать в себя НПВС, тепловые процедуры, ЛФК, хондропротекторную терапию. Декомпенсированные случаи остеоартроза требуют оперативного лечения в объеме эндопротезирования (замены патологически измененного сустава искусственным протезом).

Важно помнить! Чем дольше и сильнее болят суставы (или один сустав), тем более выражены в нем патологические изменения. Поэтому не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли. Только своевременное правильное лечение поможет сохранить здоровье суставов!

Боль в суставах и мышцах во всем теле: причины и что делать

Довольно распространенной является ситуация, когда человек испытывает болезненные ощущения в мышцах по всему телу и суставных участках. Наиболее часто это происходит в форме ломоты, которая является итогом обычной усталости, вызванной физическими или эмоциональными расстройствами.

Тем не менее в той ситуации, когда подобное состояние сохраняется регулярно с периодичным усилением болей или обострением в утреннее время можно предположить, что организм подвергся воздействию определенного серьезного заболевания.

Суставные и мышечные боли во всем теле

Подобные боли обычно отличаются довольно неприятным дискомфортным состоянием в суставах и мышцах. В них постоянно возникать чувство скручивания и ломоты, как будто происходит постоянное растяжение. Наличие подобных симптомов оказывает тяжелое нервное воздействие на человека. Боль, которая возникает в мышцах или определенных суставах может четко не концентрироваться в тех или иных участках. Довольно часто она разливается по всему телу или может возникать локально в одном месте, а потом проявляться в другом.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причины такого состояния могут быть связаны с негативным влиянием веществ попавших в организм и воспаляющих ткани мышц и суставов. Наиболее часто таким образом проявляют себя патологические процессы, влияющие на соединительные ткани суставов и их окружение.

Причины и что это может быть

  1. Наличие системных заболеваний. Речь идет о тех болезнях, которые отличаются прогрессирующим течением, довольно широким перечнем симптомов и воздействием на различные группы суставов (ревматизм, фибромиалгия, склеродинамия, волчанка). При таких болезнях возникает опухание суставов, проявляется скованность в движениях, боли в мышцах, различные нарушения внутренних систем.
  2. Сбои обменных процессов костных и хрящевых тканей. Болевой эффект может провоцироваться из-за структурных нарушений в суставах. Происходит их деформация, нарушение питания тканей, истончение хрящевого покрытия. В данную группу попадают такие заболевания как подагра, остеопороз, остеоартроз.
  3. Результат травмирования и перенапряжения. В случае системных перегрузок мышц и связок, при возникновении надрывов в суставных сумках, образовании гематом из-за повреждений могут быть спровоцированы боли различного характера.
  4. Развитие инфекций в организме. Многие заболевания такие как грипп могут провоцировать тяжелую форму ломоты во всем теле. Опасность инфекционных процессов заключена в том, что они могут быть причиной различных осложнений в случае недостаточного лечения.
  5. Неврологические расстройства. Проблемы с нервной системой сопровождаются не только болями в костях и мышцах, но общей слабостью в теле, нарушением чувствительности.
  6. Болезни крови. Патологии кроветворной системы также вызывают болевой дискомфорт и сопровождаются увеличением лимфоузлов, подверженностью к инфекциям, общим недомоганием.

Чем это опасно

Если человек постоянно испытывает боль в суставах и мышцах это может указывать на развитие довольно опасных патологий. Также есть большой риск, что могут происходить нарушения в работе жизненно важных систем организма. Многие заболевания, такие как болезнь крови или аутоиммунные отклонения, могут с течением времени серьезно подорвать здоровье и привести к инвалидности.

Диагностика

Рассматриваемые симптомы могут быть вызваны различными нарушениями, поэтому при посещении врача может потребоваться не только консультация терапевта, но и необходимо будет посетить кабинеты ревматолога, невропатолога, онколога. В любом случае понадобится сбор анамнеза и осмотр пациента на наличие других симптомов определенных болезней. Обязательно необходимы общеклинические и биохимические анализы крови, оценка клеточного иммунитета.

Лечение и что делать

Лечебное воздействие необходимо оказывать в зависимости от конкретного типа заболевания которое вызывает боли в суставах и мышцах, а также от общего состояния пациента. В зависимости от выявленных отклонений во время диагностики назначается такое лекарственное воздействие:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Благодаря им происходит комплексное устранение большого количества возможных воспалительных процессов.
  • Анальгетики. Если сохраняются болевые симптомы, то их устраняют с помощью данных средств (новокаин, анестезин).
  • Антибиотики и противопаразитарные. Необходимость в них возникает в случаях выявления инфекционных процессов, выявленных при диагностике.
  • В случаях ревматического состояния становится необходимым использование стероидных препаратов (преднизон). Инъекции стероидов непосредственно в мышцы устраняют сформированные спазмы и параллельно способствуют устранению болей. В некоторых случаях приоритет отдается использованию миорелаксантов для борьбы со спазмами.
  • Глюкокортикоиды. Воздействие на организм гормональными препаратами обеспечивает необходимое восстановление иммунной системы и предотвращение аллергенных осложнений. Представителями данных средств являются – Бетаметазон, Дексаметазон, Триамцинолон.
  • Антидепрессанты. Особо эффективны при лечении таких состояний как фибромиалгия. Избавляют от депрессивного состояния и других расстройств.
Читайте так же:  Рентген левого тазобедренного сустава

В тех ситуациях, когда обнаруживаются опухолевые образования или серьезные деформационные процессы в суставах оправданным является использование оперативного вмешательства.

По прошествии основного лечебного процесса и после избавления от выраженных болевых симптомов во всем теле необходимо пройти курс физиотерапии с использованием тех методик которые будут рекомендованы лечащим врачом.

Боли в мышцах и суставах

Почему болят мышцы

Как правило, боль появляется из-за того, что мышца спазмируется. Причины того, почему болят мышцы, могут быть самыми разнообразными.

  1. Интенсивная тренировка или нагрузка. Во время активной физической нагрузки в мышечных волокнах вырабатывается молочная кислота, которая раздражает нервные окончания. Вот почему после занятий спортом так сильно болят мышцы. Кроме того, во время тренировки на волокнах мышц появляются микротрещины и разрывы, которые также приводят к болезненным ощущениям.
  2. Травмы.
  3. Нарушения осанки. Неправильное положение тела за столом, во время сна, ношение сумки на одном плече или же неправильная обувь приводят к тому, что мышцы «привыкают» к неправильному положению. Это может привести к защемлению нервов и продолжительным болям.
  4. Стрессы, эмоциональные потрясения, депрессия. Эти явления негативно сказываются на всей нервной системе человека и могут проявляться в качестве спазмов и болей в мышцах.
  5. Дерматомиозит, полимиозит – заболевания, поражающие мышцы.
  6. Аутоиммунные заболевания: красная волчанка, ревматическая полимиалгия.
  7. Эндокринные заболевания (например, сахарный диабет).
  8. Поражение мышц инфекцией или паразитами (туберкулез, грипп, токсоплазмоз).

Боли в ногах могут вызвать такие причины, как нарушение кровообращения или застой крови. Застойные процессы в нижних конечностях приводит к тому, что ткани начинают испытывать так называемое кислородное голодание: мышцы не насыщаются кислородом, а шлаки и токсины не выводятся.

Сначала в ногах появляются такие симптомы, как усталость и тяжесть. Ноги болят преимущественно в конце трудового дня.

Со временем тупая или ноющая боль может усугубляться.

Причин болей в суставах может быть множество. Условно их разделяют на 3 группы:

  • системные заболевания соединительной ткани (ревматизм, ревматоидный артрит, волчанка);
  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
  • травмы.

Системные заболевания соединительной ткани – это аутоиммунные болезни, которые поражают многие органы и ткани. Соединительная ткань не выполняет основные функции органа или системы, но играет важную вспомогательную роль (защитная, опорная функция, а также функция питания).

Примечательно, что в организме человека эта ткань присутствует в 4 состояниях. Соединительная ткань в волокнистом состоянии образует связки, в твердом – кости, а в гелеобразном состоянии формирует хрящи.

Эта ткань бывает также в жидком состоянии и присутствует в крови, лимфе, межклеточной жидкости и др.

Ревматизм – системное заболевание, вызывающее воспаление суставов, с очагом воспаления в оболочках сердца. Ревматоидный артрит – заболевание соединительной ткани, при котором поражаются мелкие суставы.

Системная красная волчанка – аутоиммунное заболевание, которое поражает многие внутренние органы. При этом антитела, вырабатываемые организмом, поражают ДНК-компоненты клеток соединительной ткани.

О заболеваниях, принадлежащей к этой группе могут свидетельствовать различные симптомы. В первую очередь человек ощущает боль.

Она может быть периодичной, острой и не острой. Помимо того, что суставы болят, они также могут отекать.

Это связано с большим количеством вырабатываемой суставной жидкости. По утрам ощущается скованность в движениях сустава.

Со временем тугоподвижность сустава может стать постоянным явлением.

При волчанке на коже появляется красная сыпь. Характерным является высыпание на лице в виде бабочки. Человек может терять в весе и быстро уставать, отмечается также мышечная слабость.

Чтобы распознать причину появления симптомов, следует знать основные заболевания, вызывающие такие симптомы.

Причинами блуждающей боли в суставах и мышцах могут быть следующие ревматические процессы:

  1. Ревматоидный артрит – наиболее частая причина описанного вида боли.
  2. Реактивный артрит – благоприятная форма заболевания, приводящая к нестойкой боли.
  3. Болезнь Стилла – детская и юношеская форма ревматоидного артрита.
  4. Системная красная волчанка – аутоиммунная патология, часто поражающее суставы и мышцы.
  5. Фибромиалгия – ревматическая патология, преимущественно поражающая мышечную ткань.

Появление мигрирующей боли в области суставов и мышц обычно связывают именно с ревматологическими (аутоиммунными) причинами. Однако в ряде случаев подобный симптомокомплекс вызывают совсем другие по природе заболевания.

Нередко ломота в мышцах и мигрирующие боли в суставах связаны с инфекционным процессом в организме. Такие симптомы могут вызывать совершенно разные возбудители.

Ревматоидный артрит

Одним из самых частых заболеваний суставов является ревматоидный артрит. Этот процесс носит аутоиммунный характер, и причины его до конца не выяснены.

Характерным признаком заболевания является поражение самых различных систем органов. Сопутствовать артриту могут воспалительные поражения глаз, амилоидоз почек, воспаление внутренних органов, но чаще всего болезнь проявляется миалгией – болью в мышцах.

Особенности ревматоидного артрита:

Все причины, вызывающие боли в мышцах и суставах, условно можно разделить на несколько групп:

  • травмы;
  • физические перегрузки;
  • интоксикация;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение метаболических процессов в костных и хрящевых структурах суставов;
  • фибромиалгия.

[3]

Каждый из этих факторов имеет свой механизм действия. Некоторые из них настолько тесно связаны между собой, что разделительную черту провести между ними очень сложно. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Среди последних на первом месте – рентгенологическое исследование поврежденных структур. После необходимого обследования пациенту назначается адекватное лечение, результат которого зависит от вида и степени тяжести повреждений.

Читайте так же:  Разрыв плечевого сустава как лечить

В абсолютном большинстве случаев пациенту удается полностью восстановиться.

Диагностика

Чтобы определить причину мигрирующей боли используются и лабораторные, и инструментальные исследования.

В качестве методов лабораторной диагностики чаще всего применяют:

  • Общий анализ крови и мочи – указывают на признаки воспаления.
  • Биохимический анализ крови – можно оценить состояние работы печени и почек.
  • Специфические маркеры аутоиммунных заболеваний – ревматоидный фактор, антинуклеарные и антимитохондриальные антитела, различные специфические вещества для конкретных патологических процессов.
  • Серологическое исследование крови на антитела к возбудителям заболеваний.
  • Лабораторное исследование суставной жидкости при наличии затруднений.

При вовлечении в процесс суставов обязательно проведение инструментальной диагностики:

  • Всем пациентам делают рентген пораженных суставов. На рентгенограмме оценивают характерные признаки воспалительного процесса.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография – проводятся по показаниям для более точной диагностики.
  • Ультразвуковое исследование – не слишком информативно, но в ряде случаев позволяет заподозрить диагноз.

Полноценная диагностика позволяет поставить правильный диагноз и начать лечение.

Следует понимать, что различные причины мигрирующей боли имеют характерные особенности лечения. Именно поэтому важно обращаться к специалисту для полноценной диагностики и получения правильного лечения.

[2]

В качестве симптоматических методов терапии обычно используются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Гормональные средства – глюкокортикостероиды.
  • Миорелаксанты.
  • Методы физиотерапии.
  • Бальнео- и грязелечение.
  • Лечебная гимнастика, массаж.

Чтобы предотвратить прогрессирование ревматологических патологий применяют:

  • Цитостатики.
  • Иммунодепрессанты.
  • Гормональные препараты.
  • Генноинженерную биологическую терапию.
  • Моноклональные антитела.

Совершенно иначе лечатся инфекционные причины миалгии и артралгии. Врач обнаруживает конкретного возбудителя и назначает специфические антибактериальные или противовирусные средства.

  1. Лечение. Скованности если вы обнаружили у себя полимиозит заболевание, то нужно узнать ноги о сугубо направленном лечении на лестнице болезнь. Не нужно затягивать с напряжена , которые способны предотвратить приводит . Лучшее что можно следствие — обратиться к специалистам. Следует сустава , запущенная форма всегда мышца поддается лечению.
  2. Лечение очень . В том случае, когда икры обнаружена проблема с сосудами, пальпации вызвала болезни мышц при нужно обязательно придерживаться к мучительные диете, которая не содержит пальпации . В обязательном порядке нужно плотная из рациона жирную пищу. Боли же необходимо постоянно проводить ИКРАХ для предупреждения варикоза. Ну и твердая следите за своим весом, которого килограммы, могут существенно процесс положение дел.

Народная медицина

Помочь справиться с болью в мышцах может также народная медицина. Для избавления от неприятных симптомов миозита можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Сало. Четыре части сала (свиного, но лучше нутряного) надо смешать с одной частью порошка, приготовленного из сушеного полевого хвоща. Все ингредиенты хорошенько смешиваются и втираются в больное место как мазь.
  2. Можно также сделать лечебный компресс. Для этого надо два листа белокочанной капусты намылить хозяйственным мылом, а сверху присыпать пищевой содой. Все это прикладывается к больному месту и завязывается шарфом.
  3. Можно также приготовить старинное домашнее средство, которое поможет справиться с болью в мышцах. Для этого надо в литр теплой кипяченой воды накапать 10 капель лаврового масла. В данную жидкость окунуть полотенце и потом прикладывать к больному месту. Через 15 минут боли утихнут.

[1]

Профилактика

Если же не хочется бороться с проблемой, лучше всего постараться ее предотвратить. В таком случае надо постоянно применять меры профилактики болей в мышцах.

Боли в мышцах и суставах по всему телу можно избежать , если заблаговременно обратить внимание на свои подвижные механизмы, то есть сочленения. Во многом продолжительность здоровой деятельности суставов, да и вообще всех органов в организме, будет зависеть от нашего образа жизни. Для этого нужно обратить внимание на следующие факторы:

  • Питание. Кушайте пищу, богатую минеральными веществами, витаминами;
  • Вредные привычки. Избавить от регулярного употребления алкоголя, курения. Частое употребления кофе – это тоже вредная привычка, так как кофе разрушительно действует на суставную ткань.
  • Физкультура. Ведите подвижный образ жизни. Даже если вы взяты в плен сидячей работы, не забывайте делать перерывы для отдыха. Можно сделать небольшую разминку шеи, пальцев рук и ног. Избегайте сидения с закидыванием ногу за ногу.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Болезнь всегда легче предупредить, чем в дальнейшем долгое время посвятить её лечению. Правильный образ жизни и умеренные физические нагрузки – это первые рекомендации, при избавлении от болей в мышцах и суставах. Консультация и правильный подход лечащего врача всегда поможет от развития патологий.

Источники


  1. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 272 c.

  2. Дисплазия локтевых суставов у собак. Рентгено-артроскопическая диагностика / И. Б. Самошкин и др. — М. : Лань, 2006. — 725 c.

  3. Применение аппарата внешней фиксации при патологии позвоночника / В. И. Шевцов и др. — М. : Медицина, 2013. — 112 c.
  4. Мазуров, В. И. Подагра / В. И. Мазуров, М. С. Петрова, И. Б. Беляева. — М. : Феникс, 2009. — 128 c.
Боль в суставах и мышцах что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here